ျမန္မာ့သားေကာင္းမ်ား
Home
Android apk
window နည္းပညာ
BUDDHAစာေပ
facebook
ျမန္မာ့font
ျမန္မာ့ေဆးပညာ
Myanmar It Ebook
★ ★ ★
ျပည္သူ႔စစ္မႈထမ္း
ဥပေဒ
★ ★ ★
ဖုန္းမွအင္တာနက္၃မိနစ္ခန္႔
UPDATEလုပ္ေပးရံုျဖင့္
အလြယ္တကူဖတ္႐ႈႏိုင္မည့္
ျမန္မာ့သားေကာင္းမ်ားAPK
var linkwithin_site_id = 2382091;
လိုအပ္တာရိုက္ရွာပါ
တင္ထားခဲ့ျပီးသမ်ွ
✔ Kingroot applicationsမ်ား
(2)
႐ွင္ေစာပု
(1)
1Mobile Market မွာApk Upload တင္နည္း
(1)
Acer Liquid Z5 Z150 Offical framware
(1)
Ais(iris)800...
(1)
Android Myanmar Font
(17)
android apk
(1)
Android Applications
(221)
android framware
(4)
Android Games
(2)
Android L (5.0)
(1)
Android player
(2)
Android root apks
(5)
Android Root လုပ္နည္းမ်ား
(12)
Android TV Tuner
(1)
android ကုဒ္မ်ားစုစည္းမႈ
(2)
Android နည္းပညာဆိုင္ရာ
(12)
Androidနည္းပညာမ်ား
(12)
Asus
(1)
Blogဆိုင္ရာ
(8)
Bowers
(1)
BREAKING NEWS
(1)
Cccamနည္းပညာ
(2)
Coc gameဆိုင္ရာ
(5)
Computer Software
(17)
Computer နည္းပညာမ်ား
(23)
Disk Dive Software
(1)
Diver Pack Solution
(1)
Downloader
(1)
E Books
(4)
Ebook pdf
(7)
EBOOK READER
(1)
facebook
(15)
Facebookဆိုင္ရာနည္းပညာ
(20)
Firmwareဆိုင္ရာနည္းပညာ
(6)
free live tv
(12)
frp locks
(1)
Game
(2)
Game hackဆိုင္ရာ
(1)
Gmailဆိုင္ရာ
(1)
Google playstoreတြင္uploadတင္နည္း
(1)
Hacking apk
(1)
Hackingဆိုင္ရာ
(4)
Hiren BootCD
(1)
Honor 3C Kitkat
(1)
huawei G610-U00 b144 firmware
(1)
Huawei MODERN 3G
(5)
Ic to Ic ကူးနည္း
(1)
Imobile(istyle-iq)
(1)
Installation MRT Software video
(1)
internet ႏွင့္ email အသံုးျပဳနည္း
(1)
iOSတီထြင္သူအေျကာင္း
(1)
IOSနည္းပညာ
(3)
iphoneဆိုင္ရာ
(3)
Levono
(1)
LG
(1)
Lollipop Zawgyi tool rar
(2)
mega 2 SM G750F Root
(1)
MEIZU APP
(2)
mobile knowledge
(27)
Mobile News
(25)
Mobile Shopping Directory
(1)
mobileဖုန္းနည္းပညာ
(6)
Music Album
(4)
Myanmar Ebooks
(52)
Myanmar IT Books
(21)
Networking ဆိုင္ရာ
(1)
online money changerမ်ား
(3)
Onlineေငြရွာျခင္းဆိုင္ရာ
(1)
Oppo
(1)
OPPO ဖုန္းဆိုင္ရာ
(1)
Paypalဆိုင္ရာ
(1)
pc font
(1)
PC Game
(2)
pdf ebook
(6)
Photo Editing
(2)
photoshop ႏွင့္ပတ္သက္သမ်ွ
(3)
PLAYstoreမ်ားတြင္uploadတင္နည္း
(2)
Programmingဆိုင္ရာ
(2)
Root Apk
(14)
ROOT GUIDE
(2)
Root PC
(1)
Root.apkမ်ား
(1)
Samsung Galaxy A5 (2016) ROOT
(1)
samsung j7 Root
(1)
SAMSUNG PHONEဆိုင္ရာ
(5)
SingTech Firmwares မ်ားစုစည္းမႈ
(1)
Themes And Launchers
(7)
TRUE PHONE
(1)
Tvျပင္နည္းမ်ားေလ့လာျခင္း
(2)
Unicode
(2)
virus နဲ့ပတ္သက္သမ်ွ
(1)
Window keyboard Shortcut key
(2)
Windows နည်းပညာ
(12)
Windowsဆိုင္ရာ
(5)
Xiaomi TV2 Ultra HD 4K(3840x2160) panel ကို Root ျခင္း
(1)
Your-freedomအေကာက္ဖြင့္နည္း
(1)
Youtubeသို႔videoတင္နည္း
(2)
ကတ်ဆက်ဇာတ်လမ်း
(2)
ကိုဗစ်-၁၉ ဗဟုသုတ
(2)
က်န္းမာေရးဗဟုသုတ
(1)
စေလာင္းနည္းပညာဆိုင္ရာ
(1)
ဆရာေတာ္ႀကီးမ်ား၏တရားေတာ္မ်ား
(3)
ဆုေတာင္းမဂၤလာ
(3)
တေးသံစဉ်၊စိုးပိုင်
(2)
ထိုင္းစာ-ထိုင္းစကား
(1)
နည္းပညာ
(7)
နည္းပညာစာအုပ္
(5)
ပညာေရးက႑
(4)
ပိဋကတ္သံုးပံု
(2)
ပိုတိုေရွာ့နည္းပညာ
(4)
ဖိုင္ခြဲ ဖိုင္ဆက္နည္း
(1)
ဖုန္းနည္းပညာ
(8)
ဗဟုသုတအေထြေထြ
(10)
ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း
(1)
ဘာသာေရးစာအုပ္မ်ား
(27)
ဘုရားသမိုင္း
(2)
မင္းသိခၤ
(3)
မိုးကုတ္ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး
(3)
မဲသေဝါတိုက္ပြဲ
(1)
ျပည္တြင္းသတင္း
(10)
ျပည္ပသတင္း
(1)
ျမန္မာ့သိပၸံပညာ႐ွင္
(1)
ျမန္မာ့ေဆးပညာ
(7)
လူထုလႈပ္႐ွားမႈ
(1)
သမိုင္းရာဇဝင္
(11)
သိုင္းပညာ စာအုပ္မ်ား
(2)
ဟင္းခ်က္နည္းမ်ား
(1)
အဌမတန္းေမးခြန္းေဟာင္းမ်ား(ပထဝီဝင္)
(1)
အဌမတန္းေမးခြန္းေဟာင္းမ်ား(ျမန္မာစာ)
(1)
အဌမတန္းေမးခြန္းေဟာင္းမ်ား(သခ်ၤာ)
(1)
အဌမတန္းေမးခြန္းေဟာင္းမ်ား(အဂၤလိပ္)
(1)
အမြန္ျမတ္ဆံုး တရားေတာ္
(24)
အားကစား
(2)
အားကစားဂ်ာနယ္
(3)
အီလက္ထေရာနစ္အေျခခံနည္းပညာ
(13)
ေတးသီခ်င္း က႑
(1)
ေဒါင္းေလာ့လုပ္နည္း
(1)
ေဗဒင္ဆိုင္ရာ
(6)
ေမာ္ေတာ္ကားဆိုင္ရာ
(4)
ေသာင္းေဝဦး
(1)
Widgets for Blogger
ဧည့္သည္ေတာ္မ်ား
LIKE @ CLICK လုပ္ခဲ့ၾကအံုးေနာ္
ေဒါင္းေလာ့လုပ္နည္း ဖတ္ေပးပါ
Home
»
Archive for April 2016
ေလခြၽန္သံနဲ႔ photo ႐ိုက္မယ္
အခုမိတ္ဆက္ေပးမဲ့ application က
ကင္မရာ ခ်စ္သူမ်ားအတြက္ပါ။
လက္နဲ႔ႏွိပ္ၿပီး ႐ိုက္စရာမလိုဘဲ ေလခြၽန္သံျဖင့္႐ိုက္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
လိုအပ္သူမ်ားေအာက္မွာေဒါင္းလိုက္ပါ။
႐ႊင္လန္းခ်မ္းေျမ. ့ၾကပါေစ
ျမန္မာသကၠရာဇ္၁၃၇၈ခုႏွစ္
ျမန္မာ့ႏွစ္ဆန္းတစ္ရက္မွသည္
ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ အသက္ထက္ဆံုး
စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ၊ ကိုယ္ခ်မ္းသာျခင္းမ်ားႏွင့္
တစ္လံုးတစ္ဝျပည့္စံု
ကံုလံုႏိုင္ၾကပါေစေၾကာင္း
ျမန္မာ့သားေကာင္းမ်ားမွ မိတ္ေဆြမ်ားအားလံုး
၊ ျမန္မာျပည္သူျပည္သားအားလံုး ျပည့္စံုၾကပါေစ
ေၾကာင္း ဆုမြန္ပ႑ာပို႔သအပ္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။
ျမန္မာသကၠရာဇ္ ၁၃၇၈ ခုႏွစ္အတြက္ သၾကၤန္စာ
မဟာသၾကၤန္က်ခ်ိန္
ေဇယ်တုသကၠရာဇ္ ၁၃၇၇ ခုနွစ္ ေနွာင္းတန္ခူးလဆန္း၆ရက္၊ခရစ္နွစ္ ၂၀၁၆ခုႏွစ္ ဧၿပီလ၁၃ရက္ ဗုဒၶဟူး ေန႔ ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္ ည စက္၁၀း၄၃း၅၂
မဟာသၾကၤန္အၾကတ္ေန႔
ေဇယ်တုသကၠရာဇ္ ၁၃၇၇ ခုနွစ္ ေနွာင္း တန္ခူးလဆန္း ၇ရက္၊ခရစ္နွစ္ ၂၀၁၆ ခုနွစ္ ဧၿပီလ၁၄ရက္ ၾကာသာပေတးေန႔၊ေဇယ်တုသကၠရာဇ္ ၁၃၇၇ ခုနွစ္ ေနွာင္းတန္ခူးလဆန္း ၈ ရက္ ၊ခရစ္နွစ္ ၂၀၁၆ ဧၿပီလ၁၅ရက္ေသာၾကာေန႔ (မဟာသၾကၤန္အၾကတ္ ၂ရက္ျဖစ္ပါသည္)
မဟာသၾကၤန္တက္ခ်ိန္
ေဇယ်တုသကၠရာဇ္ ၁၃၇၇ ခုနွစ္ ေနွာင္းတန္ ခူးလဆန္း ၉ ရက္၊
ခရစ္နွစ္၂၀၁၆ ဧၿပီလ၁၆ ရက္ေန႔ စေနေန႔ ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္ နံက္စက္ ၂း၄၈း၃၄ မဟာသၾကၤန္တက္ခ်ိန္ ျဖစ္ေလသည္။
နွစ္ဆန္း၁ရက္ေန႔ ေဇယ်တုသကၠရာဇ္ ၁၃၇၈ ခုနွစ္ တန္ခူးလဆန္း ၁၀ရက္ ခရစ္နွစ္ ၂၀၁၆ ဧၿပီလ ၁၇ ရက္ေန႔ တနဂၤေနြေန႔။
မဟာသၾကၤန္စာ
===========
ဘာႏုရာဇာမည္ေသာ တနဂၤေနြၿဂိဳလ္မင္းသည္ တေပါင္းလျဖစ္သည့္ မိန္ရာသီ ေရဝတီနကၡတ္ စတုတၲပါဒ္အဝ သာန္နဝင္းမွ တန္ခူးျဖစ္သည့္မိႆရာသီ အာသာဝတီနကၡတ္ပထမပါဒ္ အာဒိနဝင္းထက္ တြက္စစ္ေကာဇာ ၁၃၇၇ခုနွစ္ ေနွာင္းတန္ခူးလဆန္း ၆ ရက္ ၊ခရစ္ ၂၀၁၆ခုနွစ္ ဧၿပီလ၁၃က္ ဗုဒၶဟူးေန႔ ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္စက္ ည ၁၀း၄၃း၅၂ ျမန္မာဗဟုရ္ ညတစ္ခ်က္တီးေက်ာ္ ၄နာရီ ပါဒ္ျပည့္၀ဗီဇနာ ၂၄ခရာ ၂၄ဝိခရာ ၿဗိစၧာရာသီလဂ္ ေမထုန္ရာသီစန္း ၁ေနြေဟာရတ္ ၂လၤာၾတင္း ၅ေတးနဝင္း၊၆ၾကာဒြာဒသင္း ၃ဂၤါတိ ံသင္း၊လကၥီး နကၡတ္ ၁၇လုးံ ၃ပါဒ္ ၈ဃဋီ၊၂၆ ဝိဃဋီ ထက္လကၥီးလ်ွက္ ၁၆၀ အံသာ ၃၁လိတၲာ ဟႆတနကၡတ္မြန္းတည့္မတ္ၿပီး၊ဝါနိဇၨက ရိုဏ္းနွင့္ယွဥ္လ်ွက္ ဘာႏုရာဇာအမည္ရသည့္ တနဂၤေနြၿဂိဳလ္ မင္းသည္ ျပည္ပန္းညိဳပြင့္အဆင္းနွင့္တူေသာ အဝတ္တန္ဆာကိုဝတ္ဆင္လ်ွက္ က်ြဲရဲကိုစီး၍ လက္တစ္ဖက္ကားပန္းခက္ကိုကိုင္၍၊က်န္လက္တစ္ဖက္ကား ေရခ်မ္းအိုးကိုေပြ႕ပိုက္ကာ အေရွ႕အရပ္မွ ေတာင္အရပ္သို႔ ထက္ဝယ္ဖြဲ႕ကာဝင္ေလဧ၊္ ေဃာရႆေဒဝီနတ္သမီးသည္ အလွည့္ေစ၍ ပရမီသြာနတ္မင္းဧ၊္သား၊အာသီအမည္ရိွေသာ ျဗဟၼာမင္းဧ၊္ ဦးေခါင္းကို ကမ္းသည္ရိွေသာ္ မေဟာရကာေဒဝီနတ္သမီးသည္ ငိုယိုကာ လွမ္းလင့္ဧ၊္၊ေျပာကၠာေဒဝီနတ္သမီးကား အဝါ အျပာ အနီအျဖဴအစိမ္း၊အဆင္းငါးပါးျပည့္စုံေသာ အဝတ္တန္ဆာကို ဝတ္ဆင္လ်ွက္၊သၾကၤန္မင္းကိုေစာင့္လင့္ဧ၊္၊ နွစ္အမည္ကား ၾကတၲိကာနွစ္၊ႏွစ္ကို ေမ်ာက္ေစာင့္ဧ၊္၊လကိုေခြးေစာင့္ဧ၊္၊ရက္ကိုေၾကာင္ေစာင့္ဧ၊္၊ ေျမကိုဘုမၼစိုးေစာင့္ဧ၊္၊ေကာင္းကင္ကို သကၠသီရိဘီလူးေစာင့္ဧ၊္ ေရကိုငါးေစာင့္ဧ၊္ မိုးကိုၾကက္ေစာင့္ဧ၊္၊ေတာကိုႂကြက္ေစာင့္ဧ၊္ လူတို႔ဧ၊္ အဓပတိကား မင္း၊အေျခေလးေခ်င္းဧ၊္အဓိပတိကား ေမ်ာက္၊ငွက္တို႔ဧ၊္ အဓိပတိကား နွံျပည္စုပ္၊သစ္ပင္တို႔အဓိပတိကားေတာင္ပနၷဲ၊ဝါးတို႔ဧ၊္ အဓိပတိကားသိုက္ဝါး ျမက္တို႔ဧ၊္အဓိပတိကားျမက္ခါး၊နကၡတ္၁၀လုးံငုတ္ဧ၊္၊၁၁လုးံ ေပၚဧ၊္၊မိုးဦးမိုးလယ္ေကာင္းၿပီး မိုးေနွာင္းမိုးနည္းမည္။ မိုး႐ြာလ်ွင္ကြက္ၾကားမဟုပ္မူ၍ မိုးထက္ရပ္ဝန္းက်င္ အညီ ႐ြာမည္။မိုး႐ြာရက္ရွည္ၾကာမည္။ေလျပင္းမုန္တိုင္းမၾကာခန ျဖစ္မည္။ေကာက္ပဲသီးနွံေစ်းေကာင္းမည္။သစ္သီးပန္းမာန္ ေအာင္ျမင္ျဖစ္ထြန္းမည္။လူတို႔ဝေျပာခ်မ္းသာမည္ျဖစ္ေသာ္လည္း သူေ႒း သူႂကြယ္မ်ား ပ်က္စီးမည္။တိုင္းျပည္အနွ႔ဆူပူ ပုန္ကန္မႈ႕မ်ားမည္။ကဆုန္လ သီတင္းက်ြတ္လ တပို႔တြဲလ တ ေပါင္းလတို႔တြင္ လူတို႔ေရာဂါေဘးက်ေရာက္မည္ အနာအဖ်ား မ်ားမည္။ယခုနွစ္ေမြးဖြားသူတို႔ လူခ်စ္လူခင္မ်ားမည္။အိမ္ ေထာင္ဆက္မ်ားမည္။အသက္ရွည္မည္။ႀကီးပြားခ်မ္းသာလိမ့္ မည္။ဇိမ္ခံေခတ္ေပၚပစၥည္းဥစၥာမ်ားနွင့္ျပည့္စုံလိမ့္မည္။ (ဤသည္တို႔မွာ အတာစကၡဳအလိုတည္း) အေျခေလးေခ်ာင္းသတၲဝါမ်ား ေဘးအႏၲ ရာယ္က်ေရာက္ျခင္းမ်ားမည္၊အေသအေပ်ာက္မ်ားမည္။ ျမန္မာျပည္ေတာက္ဘက္အရပ္ေဒသမ်ား အေနာက္အရပ္ေသမ်ား္ခိုက္ရန္အျဖစ္မ်ားမည္။အဝတ္အထည္ေစ်းတက္မည္၊ဝါဂြမ္း ခ်ည္မ်ွင္စသျဖင့္ ေစ်းႀကးီမည္။မိုးေနွာင္းကာလ မိုးေကာင္းမည္။ရာသီေပၚသစ္သီးဝလံ အပ်က္အဆီး မ်ားမည္။ သဘာဝေဘး၊ေလေဘး မီးေဘး အျဖစ္မ်ားမည္။ရပ္႐ြာသူႀကီး မူးႀကီး မတ္ရာဟူသမ်ွမေကာင္း၊မင္းေဆြ မင္းမ်ိဳးမ်ား၊ရဟန္း လူ ပညာရိွမ်ား မင္းစသည္တို႔ ေဘးသင့္မည္။စပါး အသီးနွံ မေကာင္း၊ဆား ရွားမည္။(ဤသည္တို႔သည္ မဟာသၾကၤန္ အလိုတည္း)။ မိုးလအခါ သီရိျႏၵအမည္ရိွသည့္ နတ္သားသည္ အျပာ၊အညိဳ၊အစိမ္း၊အေမာင္းအမည္း၊အဆင္းငါး ပါးျပည့္စုံေသာ အဝတ္တန္ဆာကို ရတနာ၇ပါးၿပီးေသာ ဘယက္တန္းဆာ နားေဋာင္းမကိုဋ္ သရဖူတို႔ကိုဝတ္ဆင္ၿပီး အလ်ွား၂ဥႆဘရွည္သည့္ သန္လ်ွက္ကို လက္ယ္ာဘက္ျဖင့္ကိုင္ေေဆာင္ၿပီး လက္ဝဲလက္ျဖင့္မိုဃ္းေရက္ိုူေဆာင္ကာ စၾကၤာဝဠာတိုက္အလုးံနွ႔ေစၿပီး သတၲဝါအေပါင္းတိ့ု႔ကိုၾကင္နာ သနားေမတၲာထား၍ တစ္နွစ္တစ္ႀကိ္မ္ ကမၻာ့တန္ဆာျဖစ္ေသာ မိုးတင္းမ်ားကို ေပးေဝေထာက္ပ့ံသည္မွာ လူ႔ျပည္တြင္ မိုးေရ သုံညတင္း၊သတၲရဘန္တြင္ တစ္တင္း၊ဟိမဝႏၲာ၌ ၆တင္း၊ ေကာင္းကင္တြင္၃တင္း၊သမုဒၵရာ၌၄တင္း၊ဟိမဝႏၲာ ေကာင္းကင္ သမုဒၵရာစသည္တို႔မိုးတင္းမ်ားေသာေၾကာင့္ ဆီးနွင္းမ်ား အက်အကိတ္မ်ားမည္။ေနေရာင္ လေရာင္ မႈိင္းမည္။မိုးခ်ိန္း မိုးႀကိဳးျပစ္ျခင္း မ်ားမည္။ေရသတၲဝါႀကီးမ်ား အေသအေပ်ာက္မ်ားမည္(သားႀကီးငါးႀကီးမ်ား)((ဤသည္တို႔ကား ဗ်ာကယာသီ ရေသ့အလိုတည္း) ျမန္မာသကၠရာဇ္၁၃၇၈ခုနွစ္အား စိုးမိုးေသာၿဂိဳ္လ္အုပ္စုတြင ႏွစ္ဧ၊္ အရွင္္ ၿဂိဳလ္မ်ားမွာမင္းၿဂိဳလ္သည္ ၾကာသာပေတးၿဂိဳလ္၊(စစ္မက္ေရးရာ(ကာကြယ္ေရးစသည္)ၿဂိဳလ္မွာ ဗုဒၶဟူးၿဂိဳ္လ္၊လယ္ယာစိက္ပ်ိဳးေရးၿဂိဳလ္ စေနၿဂိဳလ္ ရာင္းဝယ္ ကုန္စည္ ၿဂိဳလ္ တနလၤာၿဂိဳလ္၊ေက်ာက္မ်က္ ဓာတ္သတၲဳ စေနၿဂိဳလ္၊မ်ားျဖစ္ၿပီး ပါၿဂိဳလ္၂လုးံ ေသာမၿဂိဳ္လ္ ၃လုးံ တိုျဖစ္ေလသည္။ ေတာင္သူမ်ားလာဘ္လာဘေပါမ်ားမည္။ကုလားပဲ ႏွမ္း၊ပဲေနာက္မ်ားေစ်းေကာင္းမည္။ထန္းလ်ွက္၊ႏွမ္းဖတ္၊ဂ်ဳံ ဆန္၊ေျမပဲ၊သၾကား၊စသည္တို႔ ေစ်းေကာင္းမည္ အထြက္တိုး မည္။အိမ္ေဆာက္ပစၥည္းမ်ားသံထည္မ်ား ေစ်းမွန္ေနမည္။ စီးပြားေရးေစ်းကြက္၊ေငြေၾကးေဖာင္းပြ ေငြေၾကးေစ်းကြက္အတက္အက်မၾကာမၾကာရုတ္တရက္ျဖစ္မည္။ ဌာနဆိုင္ရာအႀကီးအကဲမ်ား ၊ပညာရိွ ပညာရွင္မ်ား ဘြဲ႕ထူးဂုဏ္ထူးရရိွထင္ေပၚသူမ်ား အၾကပ္အတည္းအခက္ခဲမ်ားျဖစ္ေပၚမည္။ကမၻာေတာင္ဘက္ျခမ္း ေအးခ်မ္းသာယာမည္။ကမၻာအေနာက္ေတာင္အရပ္မ်ား လူမ်ိဳး ေရးပဋိပကၡ ၊သဘာဝေဘး၊စစ္ပြဲမ်ား၊မီးေဘး ေပါက္ကြဲေစတတ္ေသာလက္နက္ေဘးမ်ားျဖစ္မည္။ ကမၻာအေရွ႕ ေတာင္ေဒသမ်ား တိုးတက္ႀကီးပြားမည္။ နိုင္ငံတကာေခါင္းေဆာင္မ်ား ကတိပ်က္ နာမည္ပ်က္ႀကိမ့္မည္ ေက်ာ္ေဇာထင္ရွားေသာ ပုဂၢိဳလ္မ်ား ေဘးေတြ႕မည္။ ျမန္မာျပည္ေက်းလက္ေဒသမ်ား ပညေရး က်မ္းမာေရးမ်ားတိုးတက္မည္၊အမ်ိဳးသမီးမ်ား အေရးပါအရာေရာက္ေသာ လုပ္ငန္း႒ာနမ်ားတြင္ ဝင္ေရာက္လုပ္ကိုင္ခြင့္နွင့္ တာဝန္ႀကီးမ်ားေအာင္ျမင္စြာထမ္းေဆာင္ၾကလိမ့္မည္။တိုင္းသူ ျပည္သားအမ်ားဆၷၵမ်ားကိုတရားမ်ွတစြာ ေဆာင္႐ြက္ေပးနိုင္မည္။ေတာင္သူႀကီးမ်ား စီးပြားေရး လူေနမႈ႕စသျဖင့္အထူးတိုး တက္မည္။ရာဇဝတ္မႈ႕မ်ား အထူးသျဖင့္ ညႇင္းပမ္းနွိတ္စက္မတရားဖမ္းဆီးစသည့္ရာဇဝတ္မႈ႕မ်ား အေရးယူနိုင္လိမ့္မည္ တိုင္းျပည္အတြင္းဆူပူမႈ႕ သေဘာထားကြဲလြဲ မႈ႕ စသည္တို႔ႀကိဳၾကားေပၚေပါက္ၿပီး ညိမ္းခ်မ္းစြာ ေစ့စပ္ေျပလည္မႈ႕မ်ား ရရိွမည္။စာနယ္ဇင္း သတင္းမီဒီယာလုပ္ငန္းမ်ား တိုးတက္ အဆင္ေျပမည္။ (ျမန္မာျပည္၁၃၅ေဆြမ်ိဳးမ်ားေကာင္းက်ိဳးလိုရာျပည့္ပါေစ) (ေကာင္းက်ိဳးလိုရာျပည့္မည့္ နွစ္ ျဖစ္ေလေတာ့သည္)
Credit.. မူရင္းတင္သူ
http://www.goldonlinemedia.com/2016/03/blog-post_60.html
....................
“ကူးေျပာင္းျခင္း၊ေျပာင္းေရႊ႕ျခင္း” ဟု အဓိပၸာယ္ရေသာ ပါဠိဘာသာစကား “သကၤႏၱ” ကုိ ျမန္မာမွဳျပဳ၍ “သၾကၤန္” ဟုေခၚဆုိျခင္းျဖစ္သည္။ႏွစ္ေဟာင္းမွႏွစ္သစ္သုိ႔ ကူးေျပာင္းေသာကာလကုိ “သၾကၤန္ကာလ” ဟု ေခၚဆုိပါသည္။ပါဠိစကားလုံး”အႏၱ” မွ ဆင္းသက္လာေသာ “ေနာက္ဆုံး” ဟု အဓိပၸာယ္ရသည့္ အတာႏွင့္တြဲဖက္ကာ “အတာသၾကၤန္” လုိ႔လည္း ဆုိၾကပါတယ္။
ျမန္မာသၾကၤန္ကုိ ပုဂံေခတ္နရသီဟပေတ့မင္း လက္ထက္မွ စတင္က်င္းပခဲ့ပါသည္။ သၾကၤန္ကာလတြင္ ရနသီဟပေတ့မင္းသည္ မိဖုရားေစာလုံကုိ လူၾကားထဲတြင္ အရွက္ကြဲေလာက္ေအာင္ ေရပက္ေနာက္ေျပာင္က်ီစယ္ခဲ့သျဖင့္ ေစာလုံမွ အဆိတ္ခပ္သတ္တဲ့အထိ ျဖစ္ခဲ့ပါသည္။အခ်ိန္မီသိခဲ့၍ အသက္မေသခဲ့ေသာ္လည္း မိဖုရားေစာလုံကုိ မီးက်ီခဲရဲရဲေပၚတြင္ မီးကင္သတ္ေစခဲ့ပါသည္။ ဤကား သၾကၤန္ရဲ႕ေၾကကြဲဖြယ္ရာဇာတ္လမ္းအစ ျဖစ္ပါသည္။
ႏွစ္သစ္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ႔ေစေၾကာင္း ဆုေတာင္းရင္းျဖင့္ တစ္ဦးကုိတစ္ဦး ခ်စ္ၾကည္ရင္းႏွီးစြာ ေရပက္ကစားၾကပါသည္။ ေ၀ဒပေရာဟိတ္တုိ႔လည္း ၾကယ္တာရာ၊နကၡတ္တုိ႔ကုိ ၾကည့္ရွဴ႕လ်က္ ႏွစ္သစ္မွာ ျဖစ္လတၱံ႔ေသာအရာတုိ႔ကုိ ၾကိဳတင္ေဟာကိန္းထုတ္ၾကျခင္းကုိ “သၾကၤန္စာ” ထုတ္ျခင္းဟု ေခၚပါသည္။
ယခုႏွစ္ မဟာသၾကၤန္က်ခ်ိန္သည္
၁၃၇၇ခုႏွစ္ ေႏွာင္းတန္ခူးလဆန္း(၆)ရက္၊ခရစ္ႏွစ္ ၂၀၁၆ခုႏွစ္ ဧျပီလ(၁၃)ရက္၊ဗုဒၶဟူးေန႔ည (၁၀)နာရီ၊(၄၃)မိနစ္ (၅၂)စကၠန္႔ ျဖစ္ပါသည္။
မဟာသၾကၤန္အတက္ရက္သည္
၁၃၇၇ခုႏွစ္ ေႏွာင္းတန္ခူးလဆန္း(၉)ရက္၊ခရစ္ႏွစ္ ၂၀၁၆ခုႏွစ္ ဧျပီလ(၁၆)ရက္၊စေနေန႔နံနက္ (၂)နာရီ၊(၄၈)မိနစ္၊(၃၄)စကၠန္႔ ျဖစ္ပါသည္။
ယခုႏွစ္တြင္ သၾကၤန္အၾကတ္ (၂)ရက္ ျဖစ္ပါသည္။
၁၃၇၈အတြက္ ပေရာဟိတ္ဦးမင္းသိန္း ၾကိဳတင္ေဟာကိန္း
ထုတ္ထားေသာ သၾကၤန္စာကုိ ျပန္လည္ေဖာ္ျပလုိက္ပါသည္။
တနဂၤေႏြသားသမီး ။ ။ ရုိးရုိးက်င့္ ျမင့္ျမင့္ၾကံပါက ေအာင္ျမင္အံ့။အဂၤါေန႔၊ၾကာသပေတးဖြားသူတုိ႔ႏွင့္ အက်ိဳးေပးလတၱံ႕။အခ်စ္ေရး၊လူမွဳေရးအရွဳပ္အေထြးမ်ားကုိ သတိျဖင့္ေရွာင္ရွားပါ။အိမ္ေထာင္ေရးတြင္ အမ်ိဳးသမီးတုိ႔အဖုိ႔ ကံေကာင္းအံ့။ပညာေရး၊အိမ္ျခံေျမ၊ေဆးပစၥည္းလုပ္ငန္းမ်ား အက်ိဳးေပးမည္။အခ်စ္စစ္ ေတြ႕ၾကံဳအံ့။
တနလၤာသားသမီး ။ ။ အတုိက္အခံ၊အေႏွာင့္အယွက္ မ်ားအံ့။အစာအိမ္ေရာဂါ၊အူလမ္းေၾကာင္းေရာဂါ၊မီးယပ္၊၀မ္းဗုိက္ေ၀ဒနာ ျဖစ္အံ့။ေရလုပ္ငန္း၊ေက်ာက္ျမတ္ရတနာ၊အလွကုန္လုပ္ငန္း အက်ိဳးေပးအံ့။မိသားစုသေဘာမတူသူႏွင့္ အခ်စ္ေရးၾကံဳအံ့။
အဂၤါသားသမီး ။ ။ မာန္မာနခ၀ါခ်ျပီး အိမ္ေထာင္ေရးအရွဳပ္အရွင္းကင္းကာ ၾကိဳးစားလ်င္ ေအာင္ျမင္အံ့။ပညာေရးတြင္ ထူးျခားစြာ အက်ိဳးေပးအံ့။စက္မွဳအုိင္တီလုပ္ငန္းတြင္ ကံေကာင္းအံ့။ျပည္ပခရီးသြားရအံံ့။ေသြး၊အရုိးအေၾကာအဆစ္ျမစ္ ေ၀ဒနာခံစားရအ့ံ။တနလၤာ၊အဂၤါ၊ၾကာသပေတးဖြားသူမ်ားႏွင့္ ကံစပ္အံ့။စာေပ စာနယ္ဇင္း၊ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္း၊ကန္ထရုိက္လုပ္ငန္း အက်ိဳးေပးအံ့။
ဗုဒၶဟူးသားသမီး ။ ။ ဤႏွစ္တြင္ ထူးထူးျခားျခားကံေကာင္းအံံ့။ရည္မွန္းခ်က္ ေပါက္ေျမာက္အံ့။သတၳဳတူးေဖာ္ေရး၊အ၀တ္အထည္၊ေမာ္ေတာ္ယာဥ္လုပ္ငန္း အက်ိဳးေပးအံ့။တနလၤာေန႔၊စေနေန႔ဖြားသူမ်ားႏွင့္ ကံစပ္အံ့။ႏွလုံးသားႏွင့္ဦးေႏွာက္လြန္ဆြဲရာတြင္ ႏွလုံးသားက အႏုိင္ယူအံ့။
ရာဟုသားသမီး ။ ။ ပတ္၀န္းက်င္အသစ္တြင္ မိတ္ေဆြအသစ္တုိ႔ႏွင့္ စီးပြားေရးေအာင္ျမင္အံ့။ကြဲကြာေနသာ မိတ္ေဆြမ်ား ဆုံအံ့။စက္မွဳလုပ္ငန္း၊ေဆး၀ါးလုပ္ငန္း၊ေက်ာက္ျမတ္ရတနာလုပ္ငန္းလုပ္ကုိင္လ်င္ ေအာင္ျမင္အံ့။တနလၤာဖြား၊ေသာၾကာဖြားတုိ႔ႏွင့္ အထူးေအာင္ျမင္အံ့။စန္းပြင့္ေသာႏွစ္ျဖစ္၍ ဖူးစာရွင္ေတြ႕လတၱံ႔။
ၾကာသပေတးသားသမီး ။ ။ စီးပြားသစ္မ်ားခ်ဲ႕ထြင္ျခင္းမွ ေအာင္ျမင္အံ့။သီလ သမာဓိျပည့္စုံသူတို႔၏ ကူညီေစာင့္ေရွာက္ျခင္းကုိ ခံရလတၱံ႕။အိမ္ျခံေျမလုပ္ငန္း၊ဟုိတယ္ႏွင့္ခရီးသြားလာေရးလုပ္ငန္း၊သမဏိလုပ္ငန္းမ်ား ေအာင္ျမင္အံ့။အေၾကာအဆစ္ေ၀ဒနာ ခံစားရအံ့။ေသာၾကာဖြား၊တနဂၤေႏြဖြား၊အဂၤါဖြားမ်ားႏွင့္ အက်ိဳးေပးအံံ့။အခ်စ္ေရးတြင္ မည္သုိ႔ပင္ အခက္အခဲရွိေစ ေက်ာ္လႊားႏုိင္အံ့။
ေသာၾကာသားသမီး ။ ။ မိသားစုအတြင္း ပဋိပကၡျဖစ္ႏိုင္အံ့။ေငြေရးေၾကးေရး ပူပန္ရအံ့။မိန္းကေလးမ်ားအတြက္ အယုံလြယ္ျခင္းကုိ ေရွာင္ရမည္။အဆုတ္၊ႏွလုံးေ၀ဒနာ ခံစားရအံံ့။ၾကာသပေတး၊စေန၊တနလၤာဖြားသူမ်ားႏွင့္ ကံေကာင္းအံ့။အိမ္ျခံေျမလုပ္ငန္း၊ရုပ္ရွင္ႏွင့္စတူဒီယုိလုပ္ငန္း၊စားေသာက္ကုန္လုပ္ငန္း ေအာင္ျမင္အံ့။စစ္မွန္သည့္ဖူးစာရွင္ ေတြ႕ႏုိင္ရန္ ႏွလုံးသားထက္ ဦးေႏွာက္ဆုံးျဖတ္ခ်က္က ပုိမွန္အံ့။
စေနသားသမီး ။ ။ ဤႏွစ္တြင္ ျပိဳင္ဘက္မ်ားကုိ ေက်ာ္လႊားျပီး စီးပြာေရးအထူးေအာင္ျမင္အံ့။အေပါင္းအသင္းမ်ားအေပၚေကာင္းသေလာက္ မိသားစုအေပၚ အေကာင္းမျမင္အံ့။အိမ္ေထာင္ေရး၊လူမွဳေရး အရွဳပ္အေထြးမ်ားကုိ ေျဖရွင္းရအံ့။ဗုဒၶဟူး၊ေသာၾကာဖြားတုိ႔ႏွင့္ အက်ိဳးေပးအံ့။ေရသန္႔၊ေရႏွင့္ဆက္စပ္လုပ္ငန္း၊အႏုပညာလုပ္ငန္းတုိ႔တြင္ အက်ိဳးေပးအံံ့။ျပည္ပခရီးသြားရအံံ့။၀မ္းဗုိက္၊ခါး၊တင္ပါးတုိ႔တြင္ ေ၀ဒနာခံစားရအံ့။မိဘသေဘာမတူသူႏွင့္ ခ်စ္ကြ်မ္း၀င္အံ့။
၂၀၁၅ခုႏွစ္ ဧၿပီလအတြက္ ကံၾကမၼာေဟာစတမ္း
တနဂၤေႏြသားသမီးမ်ားအတြက္
ေျမကိစၥ၊ အေမြကိစၥမ်ား အဆင္ေျပမည္။ ေငြရွာရလြယ္ျခင္း ေငြအ၀င္အထြက္ ၾကမ္းျခင္းမ်ား ႀကံဳလိမ့္မည္။ မိတ္ေဆြေကာင္း ဆရာေကာင္မ်ား ေတြ႕မည္။ အဖိုးတန္စက္ပစၥည္မ်ား၀င္မည္။ စီးပြားသိသိသာသာ တက္မည္။ သိၾကားမ လိုက္သကဲ့သို႔ လက္ရွိအေျခအေနထက္ မ်ားစြာျမင့္တက္သြားလိမ့္မည္။ယခုလသည္ မိဘကို ေကာင္းစြာျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ႏိုင္မည့္အခ်ိန္ ျဖစ္သည္။ လုပ္ငန္းမ်ား သိသိသာသာ ေအာင္ျမင္မူရမည္။ ဘုရားဖူးခရီးမ်ား စိတ္ခ်မ္းသာစရာခရီးမ်ား ျပည္တြင္းျပည္ပခရီးမ်ား သြားတတ္သည္။ အႀကီးအကဲ ေကာင္းရႏိုင္၏။လုပ္ငန္သစ္မ်ား စတင္ျပဳ လုပ္ႏိုင္ေသာ ကာလ၊ လုပ္ငန္းေဟာင္းမ်ား ျပန္ေပၚတတ္သည္။ အိမ္ေထာင္ရွိသူဆိုလွ်င္ အိမ္ေထာင္ဖက္ စိတ္ညစ္ရတတ္သည္။ ၀န္ထမ္းျဖစ္လွ်င္ ရာထူးတက္ျခင္း အေျခအေန အဆင့္အတန္း ျမင့္တက္ျခင္းမ်ားႀကံဳမည္။ သင္တန္းတစ္ခု တက္ရျခင္း ပညာေကာင္း ရျခင္းမ်ား ႀကံုမည္။ စပ္တူရွယ္ယာလုပ္ငန္းမ်ား ေပၚလိမ့္မည္။ လုပ္လွ်င္ေအာင္ျမင္မည္။ ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္းျဖစ္ေစ၊ ၀န္ထမ္းျဖစ္ေစ ႀကီးပြားတိုးတက္ေအာင္ျမင္မည့္ကလာ ျဖစ္ပါသည္။ ရပ္ေ၀းမွစာမ်ား အဆက္အသြယ္မ်ား ရလာမည္။ရန္မ်ားျခင္း စကားမ်ားေျဖရွင္းရျခင္း ရင္ႏွီးသူမ်ား လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဘက္မ်ားႏွင့္ အဆင္မေျပလမ္းခြဲရျခင္းမ်ား ႀကံဳမည္။ အထူးသတိျပဳရန္ အလုပ္တြင္ အတိုက္အခံ အနည္းငယ္ႀကံဳရတတ္သည္။ အမႈအခင္း ႐ုံျပင္ကႏၷားႏွင့္ ပတ္သက္ရတတ္သည္။ စိုးရိမ္စရာ မရွိပါ။ ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းမ်ား က်န္းမာေရး အသည္းအသန္ ျဖစ္တတ္သည္။ လာမည့္ ေမြးလ ေမြးရက္အထိ အသုဘပို႔ျခင္း မျပဳပါႏွင့္ အထူးသတိျပဳပါ။ ႏွလံုးႏွင့္ ပတ္သက္၍ က်န္းမာေရးညံ့ျခင္း။ ေလႏွင့္ ပတ္သက္၍ က်န္းမာေရးညံ့ျခင္း ဒူး နား ဒုကၡေပးျခင္းမ်ား ႀကံဳရတတ္သည္။ ဤကာလအတြင္း ေကာင္းက်ိဳးခ်မ္းသာမ်ား ပိုမိုရရွိလာေစရန္ႏွင့္ အညံ့အခိုက္မ်ား သက္သာေျပေပ်ာက္ေစရန္ ေအာက္ပါ ယၾတာမ်ား ကို ဂရုစိုက္ျပဳလုပ္ပါေလ။ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္အား စံပယ္ပန္း (၈) ကံုး လွဴဒါန္း၍ လိုရာ ဆုေတာင္းပါ။ ဆရာသမားကဲ့သို႔ ေသာ သူအား ေပါက္စီ ဒါနျပဳပါ။
တနလၤာသားသမီးမ်ားအတြက္
ဤကာလအတြင္း ထီေပါက္သကဲ့သို႔ ေငြမ်ား၀င္တတ္သည္။ မိသားစု အႀကီးအကဲ လုပ္ငန္းအႀကီးအကဲ တို႔ေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ရတတ္သည္။ အထူးသျဖင့္ ဖခင္ က်န္းမာေရး ညံ့တတ္သည္။ အလုပ္တြင္ အတိုက္အခံ အၿပိဳင္အဆိုင္ ႀကီးစြာႀကံဳမည္။ အတိုက္အခံမွန္သမွ် အႏိုင္ရမည္။ လက္၀တ္ရတနာမ်ား ေက်ာက္ျပဳတ္ထြက္ျခင္း ေပ်ာက္ျခင္း၊ ျဖစ္တတ္သည္။ ဘုရာဆင္းတုေတာ္ စြယ္ေတာ္ ရဟႏၱာပံုေတာ္မ်ား ၾကြလာတတ္သည္။ ေရႊႏွင့္ အဖိုးတန္ ရတနာပစၥည္းမ်ား ၀င္လာမည္။ ပညာေရးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာပစၥည္း လွဴဒါန္းပါ။ ေျမကို အေၾကာင္းျပဳ၍ စိတ္ညစ္ရတတ္သည္။ ေျမအ ၀င္မခံရပါ။ ေျမ၀င္လွ်င္ ၾကာသပေတးနံ ထုတ္ပစ္ပါ။ အထူးသတိျပဳရန္ မိတ္ေဆြရင္း လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဘက္တို႔က ဒုကၡေပးတတ္သည္။ အိမ္သို႔ အေတာင္ပါေသာ သတၱ၀ါမ်ား ၀င္လာတတ္သည္။ ၀င္လွ်င္ နိမိတ္ေကာင္းသည္။ သြပ္ သံ သစ္ စေသာ ေသာၾကာနံပစၥည္းမ်ား ၀င္လာတတ္သည္။ ကြဲကြာေနေသာ ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းမ်ားႏွင့္ ျပန္ဆံုမည္။ ရပ္ေ၀းမွ ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းမ်ား ေရာက္လာတတ္သည္။ ခရီးအက်ိဳးေပးေသာ ကာလျဖစ္ပါသည္။ ဘုရားဖူးခရီး သြားရတတ္သည္။ သူခိုး၊ မ်က္ေစ့ အက်ခံရတတ္ေသာ ကာလျဖစ္၍ သူခိုး အခိုးခံရတတ္ေၾကာင္း သတိျပဳပါေလ။ ဇာတာရွင္သည္ ေယာက်္ားျဖစ္ပါက အိမ္ေထာက္က်လွ်င္ ေကာင္းပါသည္။ မဂၤလာေဆာင္လွ်င္ စည္ကားေသာ မဂၤလာေဆာင္ျဖစ္မည္။ အိမ္ေထာင္ပရိေဘာဂ အိမ္သံုးပစၥည္း ၀င္တတ္သည္။ လုပ္ငန္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ နာမည္ေကာင္းရျခင္း ေနရာေကာင္းရျခင္း၊ လုပ္ငန္းတိုးခ်ဲ႕ရျခင္းမ်ား လုပ္ရတတ္သည္။ အိမ္ေထာင္မရွိသူမ်ား အိမ္ေထာင္က်တတ္ေသာ ကာလျဖစ္သည္။ အလုပ္ေနရာ၊ အိမ္ေနရာ ျပင္ဆင္မြမ္းမံရျခင္း ေျပာင္းေရႊ႕ရျခင္း လုပ္ရတတ္သည္။ အိမ္သစ္ေဆာက္လွ်င္ ေကာင္းအခ်ိန္ ျဖစ္သည္။ လုပ္ငန္းအသစ္ေပၚျခင္း (သို႔မဟုတ္) လက္ရွိအလုပ္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ အဆက္အသြယ္သစ္မ်ား ေပၚလာလိမ့္မည္။ ဤကာလအတြင္း ေကာင္းက်ိဳးခ်မ္းသာမ်ား ပိုမိုရရွိလာေစရန္ႏွင့္ အညံ့အခိုက္မ်ား သက္သာေျပေပ်ာက္ေစရန္ ေအာက္ ပါယၾတာမ်ားကို ဂရုစိုက္ျပဳလုပ္ပါေလ။
ေစတီေတာ္ တစ္ဆူဆူသို႔ သြားေရာက္၍ တနဂၤေႏြေထာင့္တြင္ မီးသက္ေစ့ ပူေဇာ္ပါေလ။ မုန္႔လံုးေရေပၚ သက္ေစ့ လွဴပါ။
အဂၤါသားသမီးမ်ားအတြက္
ဤကာလမ်ိဴးး၌ သာမန္အေျခအေနမ်ိဳးမွေန၍ စီးပြားအရွိန္အဟုန္ ႏွင့္တက္ကာ လက္ရွိအေျခအေနထက္ အဆေပါင္းမ်ား စီးပြားတက္လိမ့္မည္။ ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းမ်ားကို ေကာင္းစြာ အကူအညီ ေပးႏိုင္လိမ့္ မည္။ လက္ရွိအလုပ္အကိုင္ကို စိတ္မ၀င္စားျခင္း၊ အလုပ္ေျပာင္းလိုစိတ္မ်ား ႀကံဳလာတတ္သည္။ အိမ္ေထာင္ရွင္မ်ား အိမ္ေထာင္ေရးအတြက္ ေသာကေရာက္ရေသာ ကာလျဖစ္သည္။ အထက္လူႀကီး၊ မိသားစု ႀကီးကဲသူမ်ားေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ရမည္။ အတူေနမိသားစုထဲမွ အႀကီးအကဲ အဘိုး အဘြားမ်ားအေရးျဖစ္တတ္သည္။လူမ်ိဳးျခား၊ ႏိုင္ငံျခားႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ကိစၥမ်ား အက်ိဳးေပး ေအာင္ျမင္မည္။ ခရီးမ်ားမၾကာခဏ ထြက္ရတတ္သည္။ ထိုခရီးမ်ားသည္လည္း အက်ိဳးေပး ေအာင္ျမင္လိမ့္မည္။ ၀န္ထမ္းဆိုလွ်င္ ရာထူးတက္ျခင္းအေျခအေန ျမင္တတ္ျခင္း ႀကံဳရလိမ့္မည္။ ခိုင္မာေသာ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ား တည္ေဆာက္ထားပါ။ ရရွိေသာ အေၾကြးမ်ားကို ယခုကာလတြင္ ႀကိဳတင္စုေဆာင္းထားပါ။ သုိ႔မဟုတ္ပါက ဆံုးတတ္သည္။ ပညာေရးကိစၥမ်ား သင္တန္းကိစၥမ်ားကို အေၾကာင္းျပဳ၍ စိတ္ညစ္ရတတ္သည္။ စာရြက္စာတမ္း စာခ်ဳပ္ကိစၥ မ်ားအတြက္စိတ္ညစ္ရျခင္း၊ ပစ္စာ တိုင္စာ ေရာက္ျခင္းမ်ား ႀကံဳရတတ္သည္။အလွဴအတန္းကိစၥမ်ား မုခ်လုပ္ရမည္။ ေငြအစုလိုက္ အပံုလိုက္ ၀င္လာလိမ့္မည္။ မိမိ၏ အလုပ္မွလည္းေကာင္း၊ ထီေပါက္၍လည္းေကာင္း ၀င္လာတတ္သည္။ အိမ္၀ယ္ႏိုင္ေသာ္ လည္း အိမ္အနားအဆာ မလြတ္၊ အိမ္ဧည့္သည္မျပတ္၊ အိမ္ေဆာက္လွ်င္ တန္းလန္းျဖစ္တတ္သည္။ မိမိလုပ္ငန္းမ်ားကို အင္ႏွင့္ အားႏွင့္ တိုးခ်ဲ႕လုပ္ကိုင္သင့္ေသာ္လည္း ျဖတ္လမ္းမလုိက္ရန္ သတိေပးလိုပါသည္။မိမိအား ျပႆနာလုပ္ေနသူမ်ား ရွိလွ်င္ အဆင္ေျပသြားမည္။ မသင့္ျမတ္သူမ်ားႏွင့္ ျပန္လည္သင့္ျမတ္သြားမည္။ အဖိုးတန္ေက်ာက္ မ်က္ရတနာမ်ား ၀င္မည္။ ေရႊထြက္ျခင္း၊ ေရႊအတြက္ ေျပာဆိုေျဖရွင္းရျခင္းမ်ား ႀကံဳရတတ္သည္။ အဂၤါနံ စိန္၊ စက္ပစၥည္း ထြက္တတ္သည္။ေရႊထည္၀ယ္လွ်င္ အသစ္မ်ားသာ ၀ယ္သင့္သည္ အပ်က္ အေဟာင္း မ၀ယ္သင့္ပါ။ အထူးသတိျပဳရန္ ေအာက္လက္ငယ္သား သားသမီး ထြက္သြားျခင္း၊၎တို႔အတြက္ ေသာကေရာက္ရျခင္းမ်ား ႀကံဳ ရတတ္သည္။ ဆီးေရာဂါ၊ မ်က္စိေရာဂါမ်ား ဒုကၡေပးျခင္း၊ အစားမွားျခင္း၊ ေဆးမွားျခင္းမ်ား ႀကံဳရတတ္သည္။ ဤကာလအတြင္း ေကာင္းက်ိဳးခ်မ္းသာမ်ား ပိုမိုရရွိလာေစရန္ႏွင့္ အညံ့အခိုက္မ်ား သက္သာေျပေပ်ာက္ေစရန္ ေအာက္ပါယၾတာမ်ားကို ဂရုစိုက္ျပဳလုပ္ပါေလ။ ေစတီေတာ္ တစ္ဆူဆူသို႔ သြားေရာက္၍ ထီးျဖဴ အႀကီးတစ္လက္ႏွင့္ ထီးျဖဴ အေသး သက္ေစ့ တနလၤာေထာင့္တြင္ လွဴပါ။
ဗုဒၶဟူးသားသမီးမ်ားအတြက္
လူမ်ိဳးျခားက ကူညီျခင္း၊ ႏိုင္ငံရပ္ျခားႏွင့္ ပတ္သက္ေသာကိစၥမ်ား ေအာင္ျမင္ျခင္းမ်ားႀကံဳမည္။ နာမည္ဂုဏ္သတင္း တိုးတက္ျခင္း ဘုန္တန္ခိုး တိုးတက္ျခင္းမ်ား ႀကံဳရမည္။ မနာလိုသူလည္း ေပၚလိမ့္မည္။ ဤကာလအတြင္း မည္သည့္အခက္အခဲႏွင့္ ႀကံဳသည္ ျဖစ္ေစ အားကိုး မရွာႏွင့္။ ဒုကၡေပးမည့္သူမ်ားသာ ေပၚလာတတ္သည္။ ဘုရားဆင္တုေတာ္၊ ပံုေတာ္၊ ရဟႏၱာပံုေတာ္မ်ား ၾကြလာတတ္သည္။ ေက်ာဒုကၡေျပးျခင္း၊ ေက်ာ၌ေရာဂါရျခင္း ျဖစ္မည္။ အိမ္ျပင္၊ အိမ္ ေဆာင္၊ အိမ္ေျပာင္း မျပဳပါႏွင့္။ မထင္မွတ္ေသာ ခရီးမ်ား မရည္ရြက္ေသာ ခရီးမ်ားသြားရတတ္သည္။ သူတစ္ပါးကိစၥအတြက္ ခရီးသြားရတတ္သည္။ အလွဴပြဲ မဂၤလာပြဲ အစီစဥ္မ်ား အထစ္အေငါ့ႀကံဳျခင္း ရက္ေရႊ႕ျခင္းမ်ား ႀကံဳရတတ္သည္။ အိမ္ေထာင္ရွိသူဆိုလွ်င္ အိမ္ေထာင္ေရးအဆင္မေျပ ျဖစ္ေနမည္။ ဤလအတြင္း အမႈအခင္း မျဖစ္ေစရန္ အထူးဂရုစိုက္ပါ။ ျဖစ္လွ်င္ မၿပီးႏိုင္ဘဲ ျဖစ္ေနတတ္ သည္။ ေငြႏွင့္လိုက္လွ်င္ ႐ႈံးသြားတတ္ပါသည္။ အိမ္ေထာင္ဘက္ က်န္းမာေရး ညံ့လိမ့္မည္။ ခါး ေအာက္ပိုင္း ဒုကၡေပးတတ္သည္။ ေဆး႐ုံ၊ ေဆးခန္းသို႔သြားရတတ္သည္။ မိမိထက္ျမင့္သူနိမ့္သူ ႏွစ္ဦးလံုးက ဒုကၡေပးလာတတ္ ေသာအခ်ိန္ ျဖစ္ပါသည္။ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဘက္မ်ား ေအာင္ျမင္ေတာ့မလိုလိုႏွင့္ အခက္ အခဲႀကီးစြာ ႀကံဳတတ္သည္။ အလုပ္တြင္ အပ်က္စီးအဆံုး႐ႈံး အေလအလြင့္မ်ားေနလိမ့္မည္။ေငြေပ်ာက္ျခင္း ေၾကြးတင္ျခင္း ေငြအတြက္ ေျပာဆိုေျဖရွင္းရျခင္းမ်ား ႀကံဳရတတ္သည္။ႀကီးကဲသူ အထက္လူႀကီးမ်ားေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ရတတ္သည္။ အာမခံမလုပ္ပါႏွင့္။ စပ္တူအေရာင္း၀ယ္ အႀကီးအက်ယ္ မလုပ္ပါႏွင့္။ လက္ရွိအလုပ္အကိုင္ ေျပာင္းခ်င္စိတ္ေပၚလာမည္။ ေျပာင္းလွ်င္ ပိုဆိုးသြားတတ္သည္။ အထူးသတိျပဳရန္ ။ အစာအဆိပ္ျဖစ္ျခင္း၊ ေျခေထာက္ ခါး၊ သြား ဒုကၡေပးျခင္းမ်ား ႀကံဳရတတ္သည္။ ပစၥည္း မဌားရမ္းပါႏွင့္ ဆံုးလိမ့္မည္။ ေအာက္လက္ငယ္သား ထြက္သြားျခင္း၊ က်န္းမာေရးညံ့ျခင္း ႀကံဳရ တတ္သည္။ ထီကံေကာင္းေသာ ကာလျဖစ္ပါသည္။ ပညာအသစ္တစ္ခု ရတတ္သည္။ ဤကာလအတြင္းေကာင္းက်ိဳးခ်မ္း သာမ်ား ပိုမိုရရွိလာေစရန္ႏွင့္ အည့ံအခိုက္မ်ား သက္သာေျပ ေပ်ာက္ေစရန္ ေအာက္ပါယၾတာမ်ားကို ဂရုစိုက္ျပဳလုပ္ေလ။ မုန္႔ဖက္ထုပ္ (၇) ထုပ္ ဘုရားလွဴဒါန္းပါ။ ဒန္ေပါက္ကို သံဃာေတာ္ မ်ားအား ကပ္လွဴဒါန္းပါေလ။
ၾကာသပေတးသားသမီးမ်ားအတြက္
ဌာနဆိုင္ရာ အႀကီးအကဲ၊ ေဆြမ်ိဳးအႀကီးအကဲတို႔က အကူအညီအေကာင္း ေပးလာလိမ့္မည္။ မထင္မွတ္ေသာ ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းက အကူအညီေကာင္း ေပးလိမ့္မည္။ လုပ္ငန္းအသစ္၊ အစီအစဥ္သစ္မ်ား ေပၚေပါက္လာတတ္သည္။ ခရီးတိုး ခရီးရွည္မ်ား သြားေနရလိမ့္မည္။ ထုိခရီးသည္မ်ားသည္လည္း သင့္အတြက္ က်ိဳးထူးေစပါလိမ့္မည္။ မထင္မွတ္ဘဲ ပညာတစ္ခုသင္ၾကားရျခင္း သင္တန္းတစ္ခု တက္ရျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ရတတ္ပါသည္။ မရည္ရြယ္ဘဲ ေျမ၀င္တတ္သည္။ ေလာကဓံတရား၏ မတရားညွဥ္းပမ္းမႈကို ခံရၿပီး မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ သံေ၀ဂတရား ရလိမ့္မည္။ လူမ်ိဳးျခား ဒုကၡေပးတတ္သည္။ သားသမီး လက္ေအာက္ငယ္သားအတြက္ စိတ္ညစ္စရာႀကံဳမည္။ စက္ပစၥည္း ဒုကၡေပးတတ္ သည္။ ေရႊႏွင့္ ရတနာပစၥည္းမ်ား ထြက္ျခင္း၊ ေပါင္ႏွံရျခင္းမ်ား ႀကံဳရတတ္သည္။ အလုပ္အကိုင္၌ ထိုခိုက္တတ္သည္။ ျပႆနာႀကီးစြာ ေျဖရွင္းရတတ္သည္။ ႐ုံးျပင္ကႏၷာ၊ အမႈအခင္းမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္ရတတ္သည္။ ဤလအတြင္း အစစအရာရာသတိႀကီးစြာထား ရန္ လိုပါသည္။ မိမိအေပၚ မေကာင္းႀကံျခင္း မေကာင္းေျပာျခင္းမ်ား ခံရတတ္သည္။ မိမိႏွင့္တကြ မိသားစုပါက်န္းမာေရး ညံ့တတ္သည္။ ေဆး႐ုံ၊ ေဆးခန္းအထိ ေရာက္ရတတ္သည္။ မီး၊ လွ်ပ္စစ္ ဒုကၡေပးတတ္သည္။ အထူးသတိျပဳပါ။ ေငြဒလေဟာထြက္ျခင္း၊ ေငြအတြက္ ေျပာဆိုေျဖရွင္းရျခင္းမ်ား ႀကံဳရတတ္သည္။ ေျခေထာက္ တြင္အႏၱရာယ္ျဖစ္တတ္သည္။ ေရႊ၊ေငြ၊ရတနာမ်ား ယခုႏွစ္ထဲတြင္ ကုန္ဆံုးသြားတတ္သည္။ အစစ္အေဆး အေမးအျမန္း ခံရတတ္သည္။ ကိုယ္ခႏၵာ အစိတ္အပိုင္း တစ္ခုခု ထိခိုက္တတ္သည္။ ဤကာလအတြင္း ေကာင္းက်ိဳးခ်မ္းသာမ်ား ပိုမိုရရွိလာေစရန္ႏွင့္ အညံ့အခိုက္မ်ား သက္သာေျပေပ်ာက္ေစရန္ ေအာက္ပါယၾတာမ်ားကို ဂရုစိုက္ျပဳလုပ္ပါေလ။ စေနေန႔တိုင္း ငါးသက္ေစ့ လႊတ္ပါ။ ငွက္(၇) ေကာင္ လႊတ္ပါ။ အုန္းသီးပါေသာ မုန္႔ လွဴပါ။
ေသာၾကာသားသမီးမ်ားအတြက္
ဤလအတြင္း အိမ္ႀကီးႀကီးက်ယ္က်ယ္ မေဆာက္ပါနွင့္ ေငြ၀င္လာလွ်င္ ေျမ၀ယ္ထားပါ။ အမႈ မေျဖရွင္းရပါ။ တတ္ႏိုင္သေလာက္ အခ်ိန္ဆြဲပါ။ မျဖစ္မေန ျပႆနာမႈေတြ ရွင္းရမယ္ဆိုလွ်င္ အ႐ႈံးေပးလိုက္ပါ။ သူ႔သေဘာ သူေဆာင္ ရလာေသာေငြႏွင့္ လိုက္ေလ်ာညီေထြျဖစ္ေအာင္ ေနပါ။ ဘာမွလုပ္စရာ မရွိပါက ထိုင္ေနပါ။ ဥာဏ္ကို ဥာဏ္သံုးလုပ္မွ ဒုကၡေတြ႕တတ္သည္။ ဒီကာလမွာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ မိန္းမေတြ အထူးသတိျပဳပါ။ ေမြးလွ်င္ အခက္အခဲေတြ႔ႏိုင္သည္။ သားသမီးရွိက အိမ္မွ ထြက္သြားလိမ့္မည္။ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္း မ်ားႏွင့္ မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ လမ္းခြဲရတတ္သည္။ အထူးသတိျပဳရန္ ေငြလူလိမ္ခံရမည္။ ခင္မင္သူ ခ်စ္သူေၾကာင့္ ဒုကၡေတြ႕တတ္သည္။ စပ္တူရွယ္ယာလုပ္ငန္းမ်ား ေပၚလာလိမ့္မည္။ လုပ္လွ်င္ ေအာင္ျမင္မည္။ ေရႊထြက္မည္။ ေျခ၊ လက္၊ မ်က္ျခင္း၊ ခါးနားျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္သည္။ သားသမီးမ်ား က်န္းမာေရး ညံ့တတ္သည္။ အထက္လူႀကီး ေဆြမ်ိဳးအႀကီးအကဲတို႔က မိမိအေပၚ အထင္လြဲတတ္သည္။ မသြားခ်င္ေသာ ခရီးမ်ား စိတ္ညစ္စရာခရီးမ်ား သြားရတတ္သည္။ ဤကာလအတြင္း ထီမထိုးသင္ပါ။ ထီေပါက္လွ်င္ မိသားစုအတြင္း က်န္းမာေရး ဆိုးဆိုး၀ါး၀ါး ညံ့သြားတတ္သည္။ သို႔ေသာ္ ဤကာလအတြင္း ပစၥည္မ်ားကို ထုခြဲေရာင္းခ်၍ လုပ္ငန္းအသစ္ ႀကီးႀကီးမားမား စရန္ မေကာင္းေသးပါ။ လုပ္ငန္းသစ္လုပ္ရန္ အႀကံအစည္ေကာင္းမ်ား အဆက္ အဆက္သြက္ေကာင္းမ်ား ေပၚလာလိမ့္မည္။ စိန္ထည္ပစၥည္းမ်ား စက္ပစၥည္းမ်ား ၀င္လိမ့္မည္။ ဤကာအတြင္း ေကာင္းက်ိဳးခ်မ္းသားမ်ား ပိုမိုရရွိလာေစရန္ႏွင့္ အညံ့အခိုက္မ်ား သက္သာေျပ ေပ်ာက္ေစရန္ ေအာက္ပါယၾတာမ်ားကို ဂ႐ုစိုက္ျပဳလုပ္ပါေလ။ အိမ္ကဘုရားတြင္ ေကာဖီ (၁)ခြက္ႏွင့္ ကိတ္မုန္႔(၁) ခ်ပ္ ကပ္လွဴလိုက္ပါ။ ငွက္ (၅) ေကာင္ လႊတ္လိုက္ပါ။ မရွိဆင္းရဲသူမ်ားအား ေဆးဝါး ဓါတ္စာ လွဴဒါန္းပါ။
စေနသားသမီးမ်ားအတြက္
ဤလအတြင္း၌ သင္သည္ ေျမကိစၥ အေမြႏွစ္ကိစၥမ်ားႀကံဳရတတ္သည္။ ေငြရွာရ လြယ္ကူေပမယ့္ စုေဆာင္း၍ မရ၊။ ေငြ၀င္လွ်င္ ကိုင္မထားရ၊ ေရႊ၀ယ္ထားပါ။ ဘုရားဆင္းတုေတာ္၊ ပံုေတာ္မ်ား ၾကြလာမည္။ သင့္အတြက္ အလြန္ေကာင္းေသာနိမိတ္ ျဖစ္ပါသည္ နာေရးကိစၥကို အေၾကာင္းျပ၍ ခရီးသြားရတတ္သည္။ ဆရာသမားကဲသို႔ေသာ ပုဂၢိဳလ္မ်ားႏွင့္ အဆင္မေျပ ျဖစ္မည္။ လုပ္ေဖာ္ကိုင္လက္မ်ား မိတ္ေဆြမ်ားႏွင့္ အဆင္မေျပ လမ္းခြဲ ရတတ္သည္။ အထူးသတိျပဳရန္ အိမ္ေထာင္ရွိသူဆိုလွ်င္ အိမ္ေထာင္ဘက္ႏွင့္ အဆင္မေျပ ႀကီးစြာျဖစ္တတ္သည္။ သြပ္၊ သံ၊ သစ္တစ္ပတ္ရစ္ ပစၥည္းလက္မခံပါႏွင့္၊ ေအာက္လက္ငယ္သား ဒုကၡေပးတတ္သည္။ အလွဴအတန္းျပဳရျခင္း၊ မဂၤလာပြဲမ်ား စီစဥ္ေပးရျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ရတတ္သည္။ အလုပ္ေနရာ အိမ္ေနရာ ေျပာင္းေရႊ႕ရတတ္သည္။ ေရႊ၀င္မည္။ ရတနာပစၥည္းမ်ား ၀င္မည္။ အဘက္ဘက္မွာ စိတ္ခ်မ္းသာစရာမ်ား ႀကံဳေတြ႕လာရလိမ့္မည္။ ယခုကာလတြင္ အိမ္ေထာင္ျပဳပါက တည္ၿမဲေသာ အိမ္ေထာင္မျဖစ္ႏိုင္၊ အိမ္ေထာင္ျပဳလွ်င္ သားသမီး ပါလာတတ္သည္။ လုပ္ငန္းသစ္မ်ား စတင္ရတတ္သည္။ ထိုလုပ္ငန္းမ်ားသည္လည္း လြန္စြာက်ိဳးေပး ေအာင္ျမင္မည္။ ဤကာလတြင္ ကိုယ္စိတ္ႏႈတ္သံုးပါးကို မေဖာက္မျပန္ တည္တည္ ၾကည္ၾကည္ ထိ္န္းသိမ္းႏိုင္သူေတြ တန္ဖုိးႀကီးမားေသာ ဘ၀သို႔ ေရာက္ႏိုင္သည္။ မထိန္းသိမ္းႏိုင္သူ အဖို႔ ေရႏွင့္ထိေသာ ႐ႊံ႕ႏြံဘ၀ ေရာက္ႏိုင္သည္။ ဤကာလအတြင္း၌ စီးပြားအလြန္ေကာင္းသကဲ့သို႔ ကိုယ္က်င့္တရား အထူးအေရးႀကီးေသာ အခ်ိန္ျဖစ္ပါသည္။ အမႈအခင္ျဖစ္ေနသူကို ေငြမေခ်းပါႏွင့္၊ အာမခံ မလိုက္ပါႏွင့္၊ သတိျပဳ၍ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ ပတၱျမား ျမ ထြက္တတ္သည္။ ယခုကာလတြင္ အစားမွား ေဆးမွားျဖစ္ျခင္း သြားဒုကၡေပး ျခင္းမ်ား ႀကံဳရမည္။ ဤကာလအတြင္း ေကာင္းက်ိဳးခ်မ္းသာမ်ား ပိုမိုရရွိလာေစရန္ႏွင့္ အညံ့အခိုက္မ်ား၊ သက္သာေျပေပ်ာက္ေစရန္ ေအာက္ပါယၾတာ မ်ားကို ဂရုစိုက္ျပဳလုပ္ပါေလ ။ ကေလးမ်ားကို ေခ်ာကလက္ လက္ေဆာင္ေပးလိုက္ပါ။ ဘုရားဆင္းတုေတာ္ ရင္ဘတ္ေတာ္အား ေရႊခ်ပါ။
သင္တို႔၏အက်ိဳးကိုထာဝစဥ္လိုလားေသာ
ဆရာဟိန္းတင့္ေဇာ္ (တစ္ရာ့ရွစ္ေတာင္ဘုရား၊သာေကတ၊ရန္ကုန္၊ ျမန္မာႏိုင္ငံ)
ဖုန္းနံပါတ္ -09421167282
နားကေလာ္ျခင္း
နားကေလာ္ တာက ပံုမွန္လုပ္စရာမလိုပါဘူး...
လုပ္လို႔
--------
နားပိုသန္႔ရွင္းတယ္ဆိုတာမ်ဳိးမဟုတ္လို႔ပါ
နားထဲမွာသူ႔ဘာသူရွိေနၿပီးသား auto cleaning service ကို နားကေလ
ာ္ေနတတ္တဲ့အက်င့္ကမွ ပ်က္ဆီးေစသလိုျဖစ္တတ္တယ္..
နားကေလာ္တာနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး မလုပ္နဲ႔လုိ႔ ဒီတိုင္း ေျပာရတာအရမ္းခက္တယ္..
"မကေလာ္ဘဲ မေနနိုင္ဘူး" ဆိုတာပဲ ျပန္ေျပာတတ္ျကလို႔ နဲ႔ အျမဲ ရွင္းရ......ပြားရလို႕ အဘြားျကီးေတာင္ ပိုေစာေစာျ႔ဖစ္ရတယ္.... အဆိုးဆံုးက အိမ္ကလူေတြအပါအ၀င္ အရင္းႏွီးဆံုး မနိုင္စိန္ေတြကို ရွင္းရတာပဲ...စိတ္မခ်လို႔ ေျပာျပရင္ စကားေတြက ေလထဲေပ်ာက္ေပ်ာက္သြားျကတယ္
Earwax ( နားဖာေခ်း) ဆိုတာ နားအထဲဘက္မွာရွိတဲ့ နားစည္ ( eardrum) အနားကို ဖုန္/အမွိုက္/ပိုးမႊားေတြ မေရာက္ေအာင္ အေရွ႕ဘက္ကေန ေစာင့္ဖမ္းေပးေနတဲ့ ဂိုးသမားနဲ႔တူတယ္..သူ႔ အခ်ိန္...သူ႔အေျခအေနနဲ႔အလိုက္ နားကို သန္႔ရွင္းေအာင္ အလုပ္လုပ္ေပးတယ္...
နားထဲကို cotton bud ထိုးထည့္ပီး ကေလာ္တတ္တဲ့အက်င့္က
၁) နားရဲ႕ ပင္ကုိယ္ သဘာဝသန္႔ရွင္းေရးစနစ္ self cleaning service ကို ဖ်က္ဆီး သလိုျဖစ္တတ္တယ္... ေရာဂါပိုးမႊားပိုဝင္ေအာင္ တံခါးဖြင့္ေပးသလိုျဖစ္တယ္
၂) အဲ့ဒီ earwax ေတြကို ရွိသင့္တဲ့ေနရာမွာထက္ အတြင္းဘက္ကို ပိုတြန္းပို႔သလိုျဖစ္ပီး နားထဲ နားဖာေခ်းေတြစုပိတ္တဲ့ ( earwax blockage )ဆိုတာ ျဖစ္ေစၿပီး နားေကာင္းေကာင္းမၾကားရျဖစ္တတ္တယ္... အဲ့လိုျဖစ္ရင္ ဆရာဝန္ေတြဆီသြားပီး နားဖားေခ်းသြားထုတ္ရတတ္တယ္...နားအထဲပိုင္းကို ဆရာဝန္က ေဆးတာမ်ဳိး အစရွိတဲ့လိုအပ္တဲ့ကုသမႈ လုပ္ရတယ္
၃) နားထဲကို cotton bud လို ပစၥည္းေတြနဲ႔ ထိုးထည့္ေတာ့ အခန္႔မသင့္ရင္ နားစည္ေပါက္တတ္တယ္....နားအၾကားအာရုံခ်ဳိ႕ယြင္းတတ္တယ္... ခဏခဏလည္း နားအတြင္းပိုင္းေယာင္လိုက္....infection ပိုးဝင္လိုက္...နားကိုက္လိုက္ျဖစ္တတ္တယ္
ဒါေၾကာင့္ နားကေလာ္တတ္တဲ့ အက်င့္ကို တျဖည္းျဖည္းေဖ်ာက္တာမ်ဳိးလုပ္သင့္တယ္
ေန႔တိုင္းနားကေလာ္မွ ေနႏိုင္တာမ်ဳိးက တကယ္ မလုပ္သင့္..
တခ်ဳိ႕ေတြဆို cotton bud လို ဂြမ္းနဲ႔ ကေလာ္ရရုံေတာင္ အားမရ...
သံနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ နားကေလာ္တဲ့အတံ / ငွက္ေတာင္ေမႊးတို႔/ ဆံညႇပ္ကလစ္အေသး/ ေသာ့ အစရွိတာနဲ႔ ကေလာ္ လိုက္ရမွ ေက်နပ္တယ္...
အဲ့ဒါေတြက ပိုလို႔ေတာင္ အႏၱရယ္မ်ားပါတယ္..
အားလံုးက အက်င့္ပါပဲ...တျဖည္းျဖည္းခ်င္းေဖ်ာက္ရင္ရပါတယ္
(ကိုယ္တိုင္လည္း ငယ္ငယ္က အေရွ႕ဆံပင္ သိမ္းတဲ့ ကလစ္အမဲေလးနဲ႔ လူႀကီးေတြ မသိေအာင္ ခိုး ကေလာ္ရတာ ႀကိဳက္မွႀကိဳက္....အဲဒါ့ေၾကာင့္ နားခဏခဏကိုက္ပီး ငယ္ငယ္ကဆို နားအထူးကု ေဆးခန္းဆီကို ကန္ထရိုက္ဆြဲထားရတာ... ...ေနာက္ထပ္ႀကီးလာေတာ့ cotton bud နဲ႔ တေန႔မကေလာ္ရ မေနႏိုင္...
အခု နားလည္တဲ့အရြယ္မွ ေၾကာက္တတ္ၿပီး နားကေလာ္တဲ့အက်င့္ေပ်ာက္တာ) tongue emoticon tongue emoticon
နားသန္႔ရွင္းခ်င္တယ္ဆိုရင္ နားအျပင္ပိုင္း(ကိုင္လို႔ရေနတဲ့ေနရာ)ကို ေရခ်ိဳးရင္း ဆပ္ျပာ နဲ႔ေဆးပီး သဘက္ေလးနဲ႔ သုတ္ေပးတာကမ်ိဳးက လံုေလာက္ပါၿပီ...
တစ္ခ်ဳိ႕ေတြက ဇိမ္ခံခ်င္တာနဲ႔...ဆိုင္ေတြမွာ ေခါင္းေလၽွာ္ရင္း နားထဲေရထည့္ေဆးေပးတာ ခံၾကတယ္... အဲ့လိုမ်ဳိး လံုးဝ မလုပ္သင့္ပါဘူး
နားထဲေရထည့္ရင္း လြန္ပီး ေရစင္ေအာင္ျပန္ မထြက္ေတာ့ရင္ ေၾကာက္ပီး ကုိယ့္ဘာကုိယ္ ဟိုလန္႔ဒီလန္႔နဲ႔ ကေလာ္ထုတ္ေနမ်ဳိးေတြက ပိုၿပီး မလုပ္သင့္ပါ
ေရခဲေရ (သို႕) ေသမင္း
(အသိပညာ႐ွယ္ေပးျခင္းျဖင့္
သတိမမူ အသက္အႏၲရာယ္ မ်ားမွ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ၾကပါေစ)
လြန္ခဲ့ေသာ ရက္ပုိင္းက မႏၲေလးၿမိဳ႕ က်ံဳးနံေဘးတြင္ ညေနဖက္ အေျပးေလ့က်င့္ေနသူ တစ္ဦးကို သတ္မွတ္ထားေသာ ေနရာ ပန္းဝင္လာခ်ိန္တြင္ ေရခဲစိမ္ ေရသန္႔ဘူး ေပးလိုက္ရာ တစ္ရွိန္ထုိး ေမာ့ခ်လိုက္ၿပီးေနာက္ သတိလစ္လဲက်ၿပီး ပါးစပ္မွ အျမႇဳပ္မ်ား ထြက္လာသျဖင့္ ျပင္ပ ေဆး႐ံုတစ္ခုသို႔ ပို႔လုိက္ရသည္ဟု သိရပါသည္။
ေနပူထဲမွ ျပန္လာၿပီး အိမ္ေရာက္သည္ႏွင့္ ေရခဲေသတၱာထဲမွ ေရေအးေအး တစ္ပုလင္း ထုတ္ယူၿပီး အားရပါးရ ေသာက္ခ်ေလ့ရွိသူ တစ္ဦးသည္ လြန္ခဲ့ေသာ ရက္ပုိင္းက မ်က္စိမ်ား နီရဲလာၿပီး ေခါင္းကိုက္လာသျဖင့္ ျပင္ပ ေဆးခန္းတစ္ခုတြင္ ေသြးခ်ိန္ၾကည့္ရာ အေပၚေသြး 200 mm Hg တက္ေနသျဖင့္ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာ ေပါက္ႏုိင္ေသာေၾကာင့္ ဆရာဝန္က ေဆး႐ံု တက္ခုိင္းလိုက္ရသည္ဟု သိရသည္။
ရာသီဥတု ပူျပင္းသျဖင့္ ျပင္ပသို႔ လံုးဝမထြက္ဘဲ အိမ္ထဲမွာေနရင္း ေရခဲေရကို Water Cooler စက္မွယူၿပီး တစ္စြက္စြက္နဲ႔ ေသာက္ေလ့ရွိေသာ မိသားစုတစ္စု ရွိသည္။ သူတို႔တစ္အိမ္လံုး မိတ္အုိင္းေခၚ မိတ္ဖု အျပင္လုိက္ ထြက္ၿပီး နီရဲေနသည္ကို ေတြ႕ရသည္။ ၂ ႏွစ္ ၃ ႏွစ္ အရြယ္ကေလးမ်ားမွာ ေရခဲေရ ေသာက္ၿပီး ေခါင္းတြင္ အပူဖုႀကီးမ်ား ထြက္ၿပီး အခ်ိဳ႕အဖုႀကီးမ်ားမွာ ျပည္တည္ၿပီး အနာကဲ့သို႔ ျဖစ္ေနသည္။
ေရခဲေရကို ေလျဖင့္ မႈတ္ေပးေနသည့္ ပန္ကာ တစ္မ်ိဳး Air Cooler ဝယ္ၿပီး အသံုးျပဳေနသူမ်ားမွာ မ်က္ႏွာမ်ား ေရာင္အမ္းျခင္း၊ အေရျပားထူၿပီး ယားနာမ်ား ထြက္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ေၾကာင္း သတိထားမိလာသျဖင့္ ေလမႈတ္ ပန္ကာထဲသို႔ ေရခဲေရမထည့္ဝံ့ၾကေတာ့ဘဲ သာမာန္ ႐ိုး႐ိုးေရကိုသာ ထည့္သံုးစြဲေနရေၾကာင္း သံုးစြဲသူ မိတ္ေဆြတစ္ဦးက ေျပာျပသျဖင့္ သိရေလသည္။
ေရခဲေခ်ာင္း ေရခဲထုပ္ အစားမ်ားသည့္ ကေလးမ်ားမွာ အပူကန္ျခင္း၊ မ်က္ႏွာႏွင့္ မ်က္ခြံမ်ားေပၚတြင္ မိတ္ဖုႀကီးမ်ားႏွင့္ အနာဖုမ်ား ထြက္ျခင္း၊ အစာမေၾကျခင္း၊ အာသီး ေရာင္ျခင္းမ်ား အျပင္ အခ်ိဳ႕မွာ ေရခဲမသန္႔သျဖင့္ ဝမ္းကိုက္ျခင္း၊ ဝမ္းေလွ်ာျခင္းမ်ား ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ လွ်ာႏွင့္အာေခါင္မ်ားတြင္ အနာခြက္ ခ်ိဳင့္ငယ္ေလးမ်ား ေပါက္ၿပီး အစပ္ မစားႏုိင္သူမ်ား ေဆးခန္းလာျပသည္ကို ေတြ႕ရဖူးသည္။
လွ်ာေဘးမွာ အနာဖုေလး ထြက္လာေသာအခါ သြားဖံုး၊ အံသြားတို႔ႏွင့္ ပြတ္တိုက္မိၿပီး အနာ ျဖစ္လာသည္။ ထိုအနာမွာ အစက္ကေလးမွ က်ယ္ျပန္႔သြားေသာအခါ ခ်ိဳင့္ခြက္ကဲ့သို႔ ျဖစ္သည္။အစာႏွင့္ အခ်ဥ္အစပ္တို႔ ထိေတြ႕လွ်င္ မခံႏုိင္ျဖစ္သည္။
စိတ္ပင္ပန္းသူ၊ ေသာကမ်ားသူ၊ စာေမးပြဲနီးခ်ိန္ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူမ်ားတြင္ ဤပါးစပ္နာမ်ား ေတြ႕ရသျဖင့္ ဆရာဝန္ႀကီးမ်ားက Stress Ulcer ဟု ေခၚၾကသည္။ တုိင္းရင္းေဆးႏွင့္ ႐ိုးရာေဆးပညာ အယူအဆ ႐ႈေထာင့္မွ ၾကည့္လွ်င္ ထိုအနာမ်ားသည္ အပူကန္အနာမ်ား ျဖစ္သည္။ ဝမ္းထဲမွ အစာအိမ္ထဲမွ အပူမ်ား အထက္သို႔ ကန္တက္ၿပီး ခံတြင္းႏွင့္ လွ်ာအာေခါင္၊ သြားဖံုးတို႔တြင္ အနာစက္မ်ား ထြက္လာျခင္း ျဖစ္သည္။
မိတ္ေဆြတစ္ဦးက သူ၏ လွ်ာႏွင့္သြားဖံုးတြင္ မၾကာခဏ အပူကန္နာမ်ား ထြက္ၿပီး မစားႏုိင္၊ မေသာက္ႏုိင္ ျဖစ္ရေၾကာင္း ေျပာသည္။ ထိုသူ၏ အေလ့အက်င့္ကို ၾကည့္ေသာအခါ ထမင္းစားလွ်င္ ေရခဲေရပုလင္းႏွင့္ ေရခြက္ကို ေဘးမွာ ခ်ထားသည္။ ထမင္းစားၿပီးလွ်င္ ေရခဲေရႏွစ္ခြက္ခန္႔ အဝေသာက္ခ်သည္။ ဤအက်င့္ေၾကာင့္ သူ႔လွ်ာမွာ အပူကန္နာမ်ား မျပတ္ ထြက္ေနျခင္း ျဖစ္ႏုိင္သည္။
ထမင္းစားၿပီး ေရခဲမုန္႔ စားၾကသူမ်ားကို စားေသာက္ဆုိင္ႀကီးမ်ားတြင္ ေတြ႕ရဖူးသည္။ အခ်ိဳ႕ဆုိင္က စားေသာက္သူမ်ားကို ကုန္က်ေငြ Bill ရွင္းခ်ိန္တြင္ အခ်ိဳပြဲအျဖစ္ ေရခဲမုန္႔ခြက္မ်ား လာခ်ေပးသည္။ အခ်ိဳ႕အလွဴမ်ားတြင္လည္း ထမင္းသို႔မဟုတ္ ဒံေပါက္၊ ၾကက္ဆီထမင္း စသည္ ေကၽြးေမြးဧည့္ခံ ၿပီးေနာက္ အခ်ိဳပြဲဝုိင္းသို႔ ထပ္မံႂကြေရာက္ရန္ ဖိတ္ေခၚၿပီး အခ်ိဳပြဲမ်ားႏွင့္ ေရခဲမုန္႔ ေကၽြးသည္ကို ေတြ႕ရဖူးသည္။ ေရခဲမုန္႔အျပင္ ေရခဲေရပါ ပါသည့္ အလွဴမ်ားလည္း ေတြ႕ဖူးသည္။ အီဆိမ့္ေသာ အစာမ်ား တစ္ဝစားၿပီးခ်ိန္တြင္ ေရခဲမုန္႔၊ ေရခဲေရ ေသာက္ျခင္းမွာ အစာအိမ္မွ မီးဖိုႀကီးကို ၿငိမ္းပစ္သည္ႏွင့္ အလားသ႑န္ တူေလသည္။
လူ၏ အစာအိမ္တြင္ ဝမ္းမီးဟုေခၚေသာ အစာေခ်သည့္မီး ရွိသည္။ ပါစကေတေဇာဓာတ္ ဟုလည္း ေခၚဆုိႏုိင္ေလသည္။ ထိုဓာတ္အားေကာင္းမွ ဝမ္းမီးေတာက္မည္။ ဝမ္းမီးေတာက္မွသာ အစာေၾကမည္။ အစာေၾကမွသာ ဝမ္းမွန္မည္။ ဝမ္းမွန္မွသာ အေၾကာအခ်ဥ္မ်ား ေပါ့ပါးၿပီး ေနထုိင္ေကာင္းမည္။ က်န္းမာမည္။ ထုိင္းမိႈင္းျခင္း၊ ေနာက္ေၾကာတက္ျခင္း၊ ဇက္ထုိးျခင္းတို႔မွာ ဝမ္းခ်ဳပ္သူမ်ားတြင္ ျဖစ္ေလ့ရွိေသာ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္သည္။ အစာေၾကလွ်င္ ဝမ္းမွန္လွ်င္ ေညာင္းကုိက္၊ ဇက္ေၾကာတက္ ေဝဒနာမ်ား မျဖစ္ႏုိင္ပါ။
ထိုကဲ့သို႔ အစာေၾကက်က္ေစရန္ ေတာက္ေနေသာ ဝမ္းမီးကို ေရခဲေရ ေသာက္ခ်လိုက္ေသာအခါ ၿငိမ္းလိုက္သည္ႏွင့္ သ႑ာန္တူေလသည္။ မီးပံုႀကီးကို ေရႏွင့္ေလာင္းခ်လိုက္ေသာအခါ ဝုန္းကနဲ အခုိးအေငြ႕မ်ားႏွင့္ ျပာပူမ်ား အထက္သို႔ ပ်ံ႕လြင့္တက္သြားသည္ကို ျမင္ၾကည့္ႏုိင္ေပသည္။
ထိုအခိုးအေငြ႕မ်ားသည္ အစာအိမ္မွ အထက္သုိ႔ တက္လွ်င္ လည္ေခ်ာင္း တစ္ေလွ်ာက္ႏွင့္ အာေခါင္၊ လွ်ာ၊ သြားဖံုး စသည္တို႔ကို ေရာက္မည္ ျဖစ္သည္။ စာေရးသူကုိယ္တုိင္ ေနပူျပင္းၿပီး မေနႏုိင္၊ မထုိင္ႏုိင္ျဖစ္ေအာင္ ပူျပင္းသည့္ ကာလက ေဆးခန္းမွ အိမ္ျပန္ေရာက္သည္လွ်င္ သမီးမ်ားေသာက္သည့္ ေရခဲေရပုလင္းကို ယူၿပီး ေသာက္မိသည္။
အသိတရား ရွိေသာ္လည္း ပူလြန္း၍ မေနႏုိင္။ အလြန္အရသာ ရွိပါသည္။ ပူၿပီး ေမာေနသည့္အခ်ိန္ ေရခဲေရ ေအးေအးေလးကို ကိုင္းဖန္ခြက္ႀကီး တစ္ခြက္ အျပည့္ေမာ့ခ် လိုက္ရသည့္ အရသာမွာ ေကာင္းလွသည္။ ထုိကဲ့သို႔ တစ္ပါတ္ခန္႔ ေရခဲေရကို ေသာက္ၿပီးေနာက္ စာေရးသူ၏ လွ်ာေဘးတြင္ အပူဖုတစ္ခု ထြက္လာသည္။ ထို႔ေနာက္ အဖုႀကီးလာၿပီး အနာျဖစ္လာသည္။ စကားေျပာသည့္အခါ သြားႏွင့္ ပြတ္မိၿပီး စကားမေျပာႏုိင္၊ အစား မစားႏုိင္ေအာင္ ျဖစ္ရသည္။ ေရခဲေရ၏ အက်ိဳးပင္ ျဖစ္သည္။
ေရခဲေရသည္ အစာအိမ္မွ ဝမ္းမီးအားကို နည္းသြားေစသျဖင့္ အစာ မေၾကသမွ်သည္ အစာေဟာင္းအိမ္မွာ သြားစုၿပီး စမ်ဥ္းဟုေခၚေသာ ဝမ္းအမာအက်စ္ခဲမ်ား ျဖစ္ရသည္။ ဝမ္းကိုခက္ခဲစြာ သြားရသည္။ အပူႏွင့္အေအးသည္ ဆန္႔က်င္ဘက္ ဝိေရာဓိျဖစ္သည္။ ရွင္းျပေနစရာ မလိုေအာင္ ထင္ရွားေသာ ဓာတ္သေဘာ ျဖစ္သည္။
အစာအိမ္အတြင္းတြင္ အပူဓာတ္ ရွိသည္။ ထိုအပူသည္ပင္ သက္ေစာင့္ဓာတ္ ျဖစ္သည္။ အစာအိမ္မွ အပူသည္ အာခံတြင္းသို႔ တက္သည္။ အာခံတြင္းတြင္ ငံုထားလွ်င္ ပူေႏြးလာသည္။ ဘုရားရွင္ လက္ထက္က အဇာတသတ္ မင္းသား ငယ္စဥ္က လက္မတြင္ ခူနာေပါက္သည္။ အနာ ျပည္ကိုက္သက္သာေစရန္ ဖခင္ ဗိမၼိသာရ မင္းႀကီးက အာခံတြင္းတြင္ ငံုထားေပးသည္။ အာေငြ႕ေၾကာင့္ အနာျပည္ ေပါက္သြားသည္ကို သားႏုိးမည္စိုး၍ မ်ဳိခ်လိုက္သည္။ အာခံတြင္း အေငြ႕၏ အစြမ္းကား အနာကိုပင္ ျပည္ေပါက္ေစသည္။
ဆရာဝန္တို႔သည္ လူနာ၏ ကိုယ္အပူခ်ိန္ကို ျပဒါးတုိင္ ငံုထားခုိင္းၿပီး တစ္မိနစ္ ၾကာေသာအခါ မွတ္သားရသည္။ ၉၈.၄ ဒီဂရီဖာရင္ဟိုက္ ဆိုလွ်င္ ပံုမွန္ျဖစ္သည္။ ကိုယ္တြင္းအပူခ်ိန္ တက္လာလွ်င္ အဖ်ားရွိသည္ဟု သတ္မွတ္သည္။ ျပဒါးခ်ိန္ ၁၀၀ ဒီဂရီဖာရင္ဟိုက္မွ ၁၀၃ ဒီဂရီ ဖာရင္ဟိုက္အထိ ခံႏုိင္ရည္ရွိေသာ္လည္း ထို႔ထက္ အပူႀကီးလွ်င္ သတိလစ္ျခင္း၊ တက္ျခင္းအထိ ျဖစ္ႏုိင္သည္။
၁၀၇ ဒီဂရီဖာရင္ဟိုက္တြင္ အူေပါက္ၿပီး အသက္ဆံုး႐ႈံးႏုိင္သည္။ ထိုကဲ့သုိ႔ အပူႀကီးေနသူမ်ားကို ျပင္ပမွ ေရေအးဖတ္ တင္ျခင္း၊ ေရခဲေရျဖင့္ ေရပတ္တိုက္ျခင္း ျပဳလုပ္၍ ရေသာ္လည္း ပါးစပ္ထဲသို႔ ေရခဲေရ မတုိက္ရေပ။ အစာအိမ္ေသြးေၾကာ ေပါက္ျခင္း၊ အူေပါက္ျခင္း၊ သတိလစ္ၿပီး တက္ျခင္း၊ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာ ေပါက္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ႏုိင္သည္။
တေလာက အလြန္အပူႀကီးခ်ိန္တြင္ မိတ္ေဆြ ဆရာဝန္တစ္ဦးက ဘီယာဆုိင္ တစ္ဆိုင္သို႔ ေခၚသြားၿပီး ဘီယာတုိက္သည္။ အလြန္ပူသည့္ အခ်ိန္တြင္ ဘီယာေသာက္ျခင္းသည္ အလြန္ေကာင္းသည္ဟု ေျပာသည္။ သဲကႏၲာရတြင္ လမ္းေပ်ာက္ေနသူ တစ္ဦးသည္ ဘီယာသံဘူးငယ္ ႏွစ္ဘူးျဖင့္ အသက္ ဆက္ခဲ့ရဖူးသည္ဟု သူစာထဲတြင္ ဖတ္ခဲ့ရဖူးေၾကာင္း ေျပာျပသည္။
ပညာရွိ သတိျဖစ္ခဲဟု ေျပာရမည္လား၊ သတိမမူ ဂူမျမင္ဟု ေျပာရမည္လား။ အပူဒဏ္ ကာကြယ္ရန္ အေၾကာင္းျပခ်က္ျဖင့္ ညေနတုိင္း ဘီယာသြားေသာက္ၾကၿပီး ၃၊ ၄ ရက္အၾကာတြင္ စာေရးသူတြင္ လည္ေခ်ာင္းနာၿပီး အသံဝင္သြားသည္။ လည္ေခ်ာင္းနာသည္မွာ အစာပင္ မ်ိဳမခ်ႏုိင္ ျဖစ္သည္။ ေသာက္ခါစရက္က ဆီးရႊင္ခဲ့ေသာ ဘီယာသည္ ေနာက္ပုိင္းရက္မ်ားတြင္ ဆီးပူဆီးေအာင့္ ျဖစ္လာသည္။
စာေရးသူကို ဘီယာေသာက္ ေခၚခဲ့သူ ဆရာဝန္ သူငယ္ခ်င္းမွာ ေျခေထာက္ မေထာက္ႏုိင္၊ ယခင္ကရွိေသာ Gout ေရာဂါ ျပန္ထလာၿပီး ေျခမဆစ္ႀကီး ေရာင္လာသျဖင့္၊ ဤကား ဘီယာေသာက္ျခင္း၏ အက်ိဳးပင္ ျဖစ္ေတာ့သည္။ ေႏြထေနာင္း၊ ေဆာင္းမန္က်ည္း ဟူေသာ စကားရွိသည္။
ေရွးက ဗမာႀကီးမ်ားသည္ ေႏြေနပူျပင္းခ်ိန္တြင္ ထေနာင္းပင္ အရိပ္ ေကာင္းေကာင္းတြင္ ေရေႏြးၾကမ္းအုိးႏွင့္ အညာထန္းလ်က္ခဲေလး စားၿပီး အပူၿငိမ္းခဲ့ၾကသည္။ ေရေႏြးၾကမ္းသည္ အဖန္ရည္ဟု ေခၚၿပီး ဝမ္းထဲကို ေရာက္လွ်င္ အပူကို ၿငိမ္းေစသည္။ ေလကိုလည္း ေၾကေစသည္။ အစာအိမ္ႏွင့္လည္း သင့္သည္ဟု ဆိုသည္။
ေရွးကလူႀကီးမ်ား အဆိုအရ ေႏြရာသီတြင္ ထေနာင္းရြက္၊ ထေနာင္းဖူး သုပ္စားလွ်င္ ဝမ္းေလွ်ာ၊ ဝမ္းပ်က္ ကာကြယ္သည္။ အပူၿငိမ္းသည္။ ေက်ာက္၊ ဝက္သက္ ေရာဂါမ်ားပင္ ကာကြယ္သည္ဟု ဆိုသည္။ ယခုေခတ္တြင္ ေရေႏြးၾကမ္းဝုိင္း ဓေလ့မ်ားသည္ ေပ်ာက္ကြယ္သေလာက္ ျဖစ္ေနၿပီ။ အလွဴမ်ားတြင္ ေရေႏြးၾကမ္းအုိးႏွင့္ ေရသန္႔ဘူးမ်ားကိုသာ ေနရာတုိင္း ေတြ႕ေနရေလၿပီ။
လူ၏အသက္သည္ ဝမ္းမီး ျဖစ္သည္။ ဝမ္းမီး အားမေကာင္းလွ်င္ ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳး ရႏုိင္သည္။ အစာမေၾကေရာဂါႏွင့္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ၊ ကုိယ္တြင္ အဆီတက္ေသာ ေရာဂါ၊ ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါတို႔သည္ ေရခဲေရ အေသာက္မ်ားသူတို႔တြင္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။ေရခဲေရကို ေန႔စဥ္ ေသာက္သံုးသူမ်ားသည္ ခႏၶာကုိယ္တြင္းမွ ဝမ္းမီးကို ၿငိမ္းေနသူမ်ား ျဖစ္သည္။
မီးၿငိမ္းေသာ မီးဖိုျဖင့္ ခ်က္ေသာ အစာသည္ မေၾကက်က္ႏုိင္သည္ကို သတိျပဳမိဖို႔ လိုသည္။ လြန္ကဲျခင္းသည္ မည္သည့္အခါမွ် မေကာင္း၊ ေနာက္ဆက္တြဲ ဆုိးက်ိဳး ရွိႏုိင္သည္။ ေျမေသာက္ ေရအုိးတြင္ ထည့္ထားေသာ ေရေအးသည္ သာမန္ေရေအး ျဖစ္သည္။ လူကို ဒုကၡမေပးႏုိင္။ ထိုေရကိုပင္ အပူထဲမွ ျပန္လာလွ်င္ ခ်က္ျခင္း မေသာက္သင့္။ ေခၽြးသိပ္ၿပီးမွ ေသာက္ရမည္ဟု ေရွးလူႀကီးမ်ားက ဆိုသည္။
ေရခဲေသတၱာထဲမွ ထြက္လာေသာ ပုလင္းမ်ား၊ Water Cooler မွ က်လာေသာ ေရတို႔သည္ သဘာဝ လြန္ကဲေသာ ေရပ်က္ ျဖစ္သည္။ ခႏၶာကိုယ္မွ လက္ခံႏုိင္ေသာ အေအးဓာတ္ လြန္ကဲသျဖင့္ တုန္႔ျပန္ျခင္း၊ လက္မခံဘဲ ကန္ထုတ္ျခင္း၊တြန္းလွန္ျခင္းတို႔ကို ခံရမည္ ျဖစ္သည္။
ေရခဲေရကို အစဥ္သျဖင့္ ေသာက္ေနသူမ်ားကို ေလ့လာၾကည့္ေသာအခါ ေခတၱသာ ေရငတ္ေျပၿပီး ျပန္ပူလာျခင္း၊ မၾကာခဏ ေရငတ္ျခင္း၊ အာေခါင္ေျခာက္ျခင္း၊ အာသီးေရာင္ျခင္း၊ သြားနာျခင္း၊ သြားဖံုးႂကြျခင္း၊ လွ်ာအရသာ မေတြ႕ျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္းပူျခင္း၊ နာျခင္း၊ အစာေရမ်ိဳႁပြန္ ေရာင္ျခင္း၊ အစာအိမ္ ေရာင္ျခင္း၊ အစာမေၾကျခင္း၊ ဖ်ားလွ်င္ အလြယ္တကူ အူေရာင္ျခင္း၊ အသည္းေရာင္ျခင္း၊ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း၊ လိပ္ေခါင္းေရာဂါ ရျခင္း၊ တစ္ကုိယ္လံုး ေညာင္းကိုက္ၿပီးေနာက္ ေၾကာတက္ျခင္း၊ ႏံုးေခြျခင္း၊ မ်က္စိ အျမင္မၾကည္လင္ျခင္း၊ ေရခ်ိဳးၿပီးလွ်င္ မ်က္စိမ်ားနီရဲျခင္း၊ ဦးေခါင္းေနာက္ေစ့မွ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္း၊ ဦးေခါင္းပူျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္တြင္ ယားနာမ်ားထြက္ျခင္း၊ အပူဖုမ်ား ထြက္ျခင္းတို႔ကို မလဲြမေသြ ျဖစ္ႏုိင္ေလသည္။
နိဂံုးအားျဖင့္ အႀကံျပဳလိုသည္မွာ-
၁။ ေျမအုိး၊ သဘာဝေရအုိးမွ ေအးေသာေရကိုသာ ေသာက္ပါ။
၂။ ျဖစ္ႏုိင္လွ်င္ ႀကိဳခ်က္ထားၿပီးေသာ ေရကို အေအးခံၿပီး ေရက်က္ေအး ေသာက္ပါ။
၃။ ေရေႏြးၾကမ္း သို႔မဟုတ္ အဖန္ရည္ကို ထမင္းစားၿပီးတုိင္း ေသာက္ပါ။
၄။ နံနက္အိပ္ယာထ ေရမခ်ိဳးမီ၊ ညအိပ္ယာဝင္ခ်ိန္တို႔တြင္ ေရတစ္ခြက္ ေသာက္ေသာ အက်င့္ကို က်င့္ပါ။
၅။ ေရခဲေရ၊ အလြန္ေအးေအာင္ ျပဳလုပ္ထားေသာ ေရကို ေရွာင္ပါ။
၆။ ထမင္းစားေနစဥ္ႏွင့္ ထမင္းစားၿပီး ေရခဲေရ တစ္ဆက္တည္း ေသာက္လွ်င္ အစာအိမ္ကို ဒုကၡေရာက္ေစပါသည္။
၇။ ေရခဲေရကုိ တစ္စြတ္စြတ္ ေသာက္ျခင္းသည္ အဆိပ္ေသာက္ျခင္းႏွင့္ တူသျဖင့္ ထိုအက်င့္ကို ေဖ်ာက္ပစ္ပါ။
၈။ ေရေၾကာင့္ အသက္ရွည္ေစႏုိင္သည္။ ေရခဲေရေၾကာင့္ အသက္တို ေစႏုိင္သည္ကို အထူးသတိျပဳပါ။
Credit: ၾကည္လြင္ျမင့္ (မုျဒာ)
သၾကၤန္အတြက္ DJ MUSIC
သူမ်ားစီကမလာတာပါ
သႀကၤန္အတြက္ ကဲၾကမယ့္ Bro တုိ႔အတြက္ DJ မ်ား စုစည္းမႈ၊
လြယ္ကူစြာ ေဒါင္းယူနုိင္ၾကပါၿပီ..
မူရင္းပိုင္႐ွင္ကို creditေပးပါတယ္ခင္ဗ်ာ
အထားမွားပစၥည္းျပန္႐ွာနည္း
ယခု ကြ်ႏ္ုပ္ေဖာ္ျပမည့္နည္းကေလးသည္ မေတာ္တဆအထားမွား ကာ ႐ွာမေတြ ့ပဲေပ်ာက္ေနသည့္ ပစၥည္းကို
ျပန္လည္႐ွာေဖြရာ၌ မ်ားစြာအသံုးဝင္ေလ၏။ အဆန္းတ
ၾကယ္နည္းကေလးေတာ့ မဟုတ္ ပါဘူး။ `ဓါတ္တူနံတူ ေဆးကိုယူ၊ နံတူသတ္က အေသရ´ဟူေသာ အဂၤဝိဇၨာက်မ္းလာစကားအရ တီထြင္ထားေသာ လက္ေတြ ့
ပစၥည္း ေပ်ာက္႐ွာနည္းေလးျဖစ္ပါတယ္။
ပစၥည္းတစ္ခုအထားမွားလ်င္ ႐ွာမေတြ ့ျဖစ္ေနသည္ဆိုပါဆို႔။ထိုပစၥည္းေပ်ာက္ေၾကာင္းကို တနဂၤေႏြေန႔မွာသိရသည္ဆိုလွ်င္ တနဂၤေႏြနံပါတဲ့ အုန္းသီး၊ ဥတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးစား
ၿပီး ႐ွာပါ။ မၾကာခင္ ျပန္ေတြ႔ပါလိမ္မည္။ ထိုသို႔႐ွာေန
ရင္း 'လင္းလက္လိုက္ေလ'ဟူေသာ စကားကို အထပ္ထပ္ရြတ္ပါ။
အလြယ္မွတ္ရန္မွာ ပစၥည္းတခုေပ်ာက္ေၾကာင္း စတင္သိရသည့္ ေန႔၏ နံတူ အစားအစာတစ္ခုကို စားပါ။ ၿပီးမွ ' လင္းလက္လိုက္ေလ ' ဟူေသာစကားကို ရြတ္ရင္း႐ွာပါ။ မၾကာမီ၌ပင္ ျပန္ေတြ ့ပါလိမ္မည္။ ယံုယံုၾကည္ၾကည္ႏွင့္ျပဳလုပ္ၾကည့္ပါ။
အဆင္ေျပေအာင္ျမင္ပါေစ။
သာသနာ့အလံ wallpaper
မိမိဖုန္းေလးမွာ သာသနာ့အလံ
wallpaperေလးမ်ားသံုးခ်င္သူေတြအတြက္
buddha flag wallpaper apkေလး
တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။
အသံုးျပဳလိုသူမ်ား ေအာက္ကလင္းမွာ
DOWNLOAD ရယူႏိုင္ပါၿပီ
facebook messeneger new ver
facebook apkနဲ႔တြဲသံုးဖို႔
MESSENGER APK လိုေနတဲ့
မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္
facebook messeneger new verေလးတင္ေပး
လိုက္ပါတယ္။
EveryCircuit_2.13.apk
လွ်ပ္စစ္အပိုင္းကို ေလ့လာေနၾကတဲ့
ညီအကိုယ္မ်ားအတြက္
Every Circuit apkေလးကို တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။
ဒီ APK ေလးမွာ ဆိုရင္
လွ်ပ္ပစၥည္း အမ်ားစုရဲ႕
အေျခခံလွ်ပ္စစ္သြယ္တန္းပံုမ်ား၊
ဒိုင္အုတ္၊ ကြန္နစာ အစ႐ွိတို႔၏ တန္ဖိုးမ်ားကို အေျခခံအားျဖင့္ ေလ့လာႏိုင္ၿပီး လက္ေတြ ့ျပဳလုပ္ႏိုင္မွာ
ျဖစ္ပါတယ္။
တကယ့္ကို အသံုးဝင္လွတယ့္
Android apkေလးျဖစ္ပါတယ္။
Newer Posts
Older Posts
Home
Subscribe to:
Posts (Atom)
Followers
♕ ♕ ♕ ♕ ♕ ♕ ♕ ♕ ♕
အမွာစကားမ်ားထားခဲ့ပါ
Popular Post
မူလျမန္မာစာပါပီးသားစာမမွန္တဲ့ဖုန္းေတြကို ျမန္မာစာမွန္ေအာင္ျပဳျပင္နည္း
မူလျမန္မာစာပါပီးသားစာမမွန္တဲ့ဖုန္း ေတြကို၈၀%100%ထိမွန္ေအာင္rootexploerကို အသံုးျပဳပီးျပင္ယူနည္း။ rootေဖာက္ပီး...
ဓါး ( မင္းေဆြ )
“ငါမွာ တာဝန္မ်ားစြာ ရွိသည္၊ ကုန္းေပၚမွာေသေသ၊ ေရထဲမွာ ေသေသ၊ ေလထဲမွာေၾကေၾက၊ အထြတ္အထိပ္တြင္ ငါေနမည္၊ လာမည့္ေဘး ေျပး၍မေရွာင္ ေတြ႕ေအာင္...
မေသခင္ ခုနစ္ရက္အလိုမွာ
လူ႕ဘ၀ႀကီးတစ္ခုဟာ မိခင္၀မ္းထဲအရည္ၾကည္ေလးကစၿပီး ေနာက္ဆံုးေျမႀကီးမွာ အဆံုးသတ္ ပါတယ္။ ႏွစ္ ၆၀၊ ၇၀၊ ၈၀၊ ၉၀ စသည့္ အတိုင္းအတာေလးကို လူ႕...
Digital Music Mentor(for pc)
Digital Music Mentor(for pc) ဂစ္တာသမားမ်ားအတြက္ သီခ်င္းဖြင့္လွ်င္ သီခ်င္းထဲမွာပါတဲ့ Key, Cords, လက္ကြက္ေတြကို အလိုေလွ်က္ျပေပးမယ့္ ေဆာ့ဖ္...
အဌမတန္း ေမးခြန္းေဟာင္းမ်ားစုစည္းမႈ (ပထဝီဝင္)
အဌမတန္း ေက်ာင္းသား/သူ ညီ/ညီမငယ္မ်ား ေလ့လာႏိုင္ေစရန္ (ပထဝီဘာသာရပ္) ေမးခြန္းပံုစံမ်ားကိုpdf ebook အျဖစ္ စုစည္းမႈပါ။ ...
ျမန္မာႏုိင္ငံသားမ်ား Master Card သုံးႏုိင္ၿပီ
ျမန္မာႏုိင္ငံသားမ်ားအေနျဖင့္ ႏုိင္ငံေပါင္း ၂၁၀ ေက်ာ္တြင္ သယ္ေဆာင္ အသုံးျပဳႏုိင္ သည့္ အြန္လိုင္းေငြေပး ေခ်မႈ စနစ္ Easi Travel Master Card ကု...
နႈတ္ဆက္စကား
သူငယ္ခ်င္းမ်ားအားလံုးမဂၤလာပါ မေတြ ့တာ အေတာ္ၾကာၿပီေနာ္
ကြန္ပ်ဴတာအေၾကာင္းအေသးစိတ္သိစရာ
ဆရာေဇာ္လင္း(YOUTH)ေရးသားထားတဲ့ကြန္ျပဴတာပညာေလ့လာေနသူမ်ားအတြက္ ကြန္ပ်ဴတာအေၾကာင္းအေသးစိတ္သိစရာ စာအုပ္ျဖစ္ပါတယ္။ေအာက္ကလင့္ကိုနိွပ္၍ဝင္ၿပီး ေ...
ျမန္မာလူမ်ိဳး နာနိုသိပၹံပညာရွင္ ပေရာ္ဖက္ဆာေဒါက္တာေစာေ၀လွ
ကမာၻ႕အေတာ္ဆံုး သိပၸံပညာရွင္ ၁၀၀ ထဲပါတဲ့ ျမန္မာလူမ်ိဳး နာနိုသိပၹံပညာရွင္ ပေရာ္ဖက္ဆာေဒါက္တာေစာေ၀လွ အေျကာင္းပါ ေမာင္ျဗိ ဘ၀မွာ ေဒါက္တာေစာ...
ေန႔ရက္အလိုက္
July
(2)
December
(1)
November
(1)
September
(1)
February
(1)
January
(3)
September
(3)
July
(1)
June
(1)
April
(1)
March
(1)
December
(4)
November
(1)
March
(1)
November
(1)
October
(1)
July
(1)
February
(1)
January
(2)
December
(5)
November
(10)
October
(28)
September
(2)
August
(3)
July
(8)
June
(4)
May
(7)
April
(11)
March
(38)
February
(2)
January
(30)
December
(8)
November
(39)
October
(51)
September
(77)
August
(64)
July
(22)
June
(42)
May
(55)
April
(42)
March
(3)
February
(9)
January
(4)
December
(10)
November
(1)
October
(5)
September
(2)
August
(9)
July
(3)
June
(2)
April
(5)
March
(11)
February
(16)
January
(8)
December
(50)
November
(81)
October
(81)